admin

admin

Страви, які краще готувати на вершковому маслі: будуть набагато смачнішими та кориснішими

На думку багатьох, здорове харчування вимагає готувати продукти з якомога меншою кількістю жиру. І це правда, інформує Ukr.Media. Вершкове масло вважається таким же шкідливим, як і інші види жиру, що використовуються під час приготування їжі. Але є страви, які стають…

Кілограми не йдуть: 4 ознаки того, що ваш метаболізм працює неправильно

Коли мова заходить про повільний метаболізм або обмін речовин, то мається на увазі, що організм неефективно розпоряджається калоріями, які отримує з їжею. Замість того, щоб використовувати їх для вироблення енергії, він задіює калорії для формування жирових запасів, інформує Ukr.Media. Постійно…

Де на Кіровоградщині надають безоплатну стаціонарну реабілітаційну допомогу

  У Кіровоградській області військові та цивільні можуть безоплатно пройти стаціонарну реабілітацію у чотирьох кластерних та надкластерних лікарнях із дев’яти. До кінця 2023 року, на виконання доручення Міністра охорони здоров’я Віктора Ляшка, така допомога стане доступною й в решті лікарень…

Багато господарок варять борщ неправильно: шеф-кухар вказав на помилку

Здається, що у приготуванні борщу немає нічого складного. Однак навіть досвідчені господині щоразу припускаються помилки, яка сильно псує смак страви, інформує Ukr.Media. Виявляється, овочі в бульйон треба додавати не випадково, а в строго визначеному порядку. Спочатку необхідно додавати картоплю і…

Дієтологи пояснили, як правильно їсти картоплю, щоб отримати лише користь

Думка, що через картоплю можна набрати зайві кілограми, пов’язана зі шкідливими способами її приготування, розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Фахівці пояснили, що правильно приготований продукт містить близько 80 ккал на 100 грамів, а це небагато. Картоплю слід варити або запікати без…

Фонд Вадима Столара запрошує на чекап до Дня боротьби із захворюванням на рак молочної залози

Вадим Столар та його команда влаштували діагностичний захід, присвячений Дню боротьби із захворюванням на рак молочної залози, і запрошують українок подбати про своє здоров’я. Відповідна інформація оприлюднена на сайті іменного Фонду мецената. У команді Вадима Столара підкреслюють серйозність та поширеність…

Чи треба мити м’ясо перед приготуванням: виявляється, не всі знають

Сире м’ясо — це той продукт, який потребує обов’язкової термічної обробки. Але багато господинь сперечаються про те, чи потрібно попередньо мити продукт. Деякі впевнені, що ця процедура є обов’язковою і ніколи її не пропускають, інформує Ukr.Media. Мити такий продукт слід…

Виборює право на життя: історія жінки з рідкісною хворобою

Сьогодні наша розповідь – це анонімна історія 40-річної жінки Ганни (ім’я змінено), викладачки з Кропивницького, яка бореться з рідкісною хворобою – туберкульозний  вовчак. Жінка перебуває під соціальним супроводом БО «100 відсотків життя. Кропивницький». Її історія – це сповідь жінки, яка…

Що додати до чаю восени для зміцнення імунітету

Звичайно, в осінній період ідеально запастись засобами, які вам підібрав ваш терапевт, спираючись на результати щорічного чекапу. А можна просто пити чай і протриматися без застуд аж до весни. Як таке можливо? Все дуже просто, ми підкажемо, які добавки до…

Щоб бути у формі, вистачить 10 хвилин!

«Два-три зайві кілограми за зиму – це не трагедія, а неминуча данина холодному клімату», – стверджують дієтологи. Тіло, з тривогою сприймаючи холод, поспішає «вкритися» шаром жиру. І, незалежно від раціону, більшість людей за зиму набирає два-три кілограми. Із приходом весни…