Науково медичний портал Кіровоградщини
У 2002 – 2003 роках Міністерство охорони здоров’я разом з Академією медичних наук провело дослідження, що засвідчило наявність йододефіциту на території всієї України. За минулі роки ситуація кардинально не змінилася: сьогодні дефіцит йоду відчувають майже 70% усього населення України. Звідки…
В області альтернативної медицини часник вважається одним з найефективніших продуктів, коли справа стосується детоксикації. Лікарі цієї галузі медицини кажуть, що сирий часник настільки потужний, що він очищає організм від паразитів і черв’яків, допомагає запобігти такі захворювання, як діабет, тиф, депресія.…
Коли звичайні макарони приїдаються, хочеться приготувати щось особливе і нестандартне, наприклад запекти макарони в духовці, фото яких виглядають так апетитно! Кілька правил Макарони запікають з овочами, грибами, м’ясом, морепродуктами, сиром і пікантними приправами. Виходить щось на зразок ситної запіканки, в…
Так чи інакше, ми звикли, що буряк — головний коренеплід для таких страв, як шуба або вінегрет. Зізнатися, це ми частково в цьому винні. Ну давайте подивимося більшість наших рецептів: легкі і знайомі кожному. Саме тому салат з буряка з…
Займаючись приготуванням каш, більшість людей сміливо їх накривають кришкою, навіть не замислюючись про негативні наслідки, які можуть проявити себе. Тому варто розібратися, коли кашу не варто накривати кришкою, інформує Ukr.Media. Приготування вівсянки та манки Один з основних моментів, коли краще…
Одним із найкорисніших напоїв є кефір. Лікарі пояснили, коли краще пити “кисломолочку” — вранці чи ввечері, інформує Ukr.Media. З одного боку, кефір здається напоєм для пізнього вечора. Однак фахівці заявили, що не варто вживати нічого кисломолочного за 2-3 години до…
Росіяни не припиняють цілити по житлових домівках та багатоповерхівках українців. Біль після Одеси ще не пройшов, а вже вночі ворог знов завдав ударів по мирних мешканцях Кривого Рогу та Сум. Пропонуємо дієві поради жертвам обстрілів, які опинилися під завалами: Не…
Насамперед йдеться про вершки та цукор, інформує Ukr.Media. Ті, хто не любить солодке, можуть додати до кави сіль: завдяки цьому інгредієнту бадьорий напій позбудеться гірчинки та кислинки, ставши смачнішими. Однак є ще одна цікава добавка. Виявляється, кава може стати ароматнішою…
Японські вчені з медичного центру Осаки провели цікаві дослідження, на підставі яких з’ясували — як впливає колір їжі на хворих із різними захворюваннями, інформує Ukr.Media. Продукти білого кольору (молоко і молочні продукти, рис, часник, білокачанна капуста) заспокоюють, знімають дратівливість і…
Апетитна, без краплі зайвої олії, ароматна, зовсім не суха. Весь секрет — у способі приготування! Навіть духовку вмикати не потрібно. Грудка повністю готується в пергаментному папері на сковороді! Інгредієнти: Куряче філе — 1 шт.; Цибуля — 1 шт.; Рослинна олія…