Науково медичний портал Кіровоградщини
Дітям, вагітним і жінкам, що годують, не слід вживати шашлик. Про це попередила головний дієтолог дездоров'я Москви Антоніна Стародубова. Кому протипоказаний шашлик, лікарка розповіла в розмові з МІА «Росія сьогодні». Фото: © Білновини Кому не можна їсти шашлик Як розповіла…
З роками підтримання бадьорості та доброго самопочуття стає особливим завданням. Харчування відіграє тут ключову роль, і серед доступних продуктів морська капуста заслуговує на пильну увагу, повідомляє кореспондент Білновини. Цей недорогий і невибагливий дар моря має унікальний набір властивостей, особливо цінних…
Існують напої, які не лише бадьорять, а й зміцнюють здоров'я. Вони допоможуть позбутися звички пити каву натще, яка часто викликає нервозність та проблеми зі шлунком. Ось чотири варіанти, які варто спробувати завтра ж. Фото: © Білновини Перший у списку –…
Крупи слід включити до раціону всім, хто розраховує скинути вагу і упорядкувати здоров'я. Але найчастіше на столі з'являються страви з тих продуктів, що приготувати нескладно. І якщо говорити про крупи, то це гречка чи вівсянка. Але, як показують дослідження, найкориснішою…
Аналіз наукових публікацій виявив підвищений рівень мікробного навантаження у кулерах для води у порівнянні з водою з-під крана. Це створює загрозу для здоров’я
Здається, про щасливий шлюб уже сказано все — від прислів'їв до психологічних подкастів. Але чим більше читаєш, тим частіше виникає відчуття, що ніхто до ладу не знає, як це влаштовано. Кохання – так. Звичка – можливо. Сім'я – величезна робота,…
Найнебезпечнішими для здоров'я стравами, приготованими на вогні, є сардельки, ковбаси та ребра. Про це розповіла кандидат медичних наук, лікар-дієтолог Дар'я Русакова. Найшкідливіші страви на вогні фахівець назвала у розмові з «Москвою 24». Фото: © Білновини Які страви на вогні найшкідливіші…
Морська капуста – продукт з унікальною користю, але якщо ви вибрали якісний варіант. На полицях можна зустріти все, що завгодно: від пересоленої гуми до корисного делікатесу. Вміння обирати – ключ до того, щоб ламінарія стала вашим союзником, а не розчаруванням,…
Трав'яні чаї, какао та кефір сприяють зняттю стресу. Про це розповіла лікар-дієтолог, нутриціолог Ірина Писарєва. Найкраще напої для зняття стресу фахівець назвала «Москві 24». Фото: © Білновини Найкращі напої від стресу По-перше, заспокійливу дію мають трав'яні чаї, зокрема, ромашковий і…
Якщо ви думаєте, що смачні голубці вимагають годинника біля плити, ви помиляєтеся. Ледачі голубці – страва, яка підкорила навіть скептиків. Шеф-кухар Гордон Рамзі якось зазначив в інтерв'ю для The Guardian : “Іноді простота – ключ до досконалості”. Цей вислів ідеально…