admin

admin

Ревнощі – любов чи порок?

Кожен із нас стикався зі словом «ревнощі», хоча для кожного це слово має різне значення. Спочатку я розповім про своє розуміння ревнощів. Точніше, її нерозуміння. Ревнощі – це лише власництво, обмеження свободи близького та накладення відповідальності за своє життя. Давайте…

Досить переплачувати за модні висівки: згадуємо секрет ситного сніданку та здорового травлення

У погоні за клітковиною багато хто купує дороге висівки або екзотичне насіння, забуваючи про просту, неймовірно корисну і копійчану крупу, яка роками припадає пилом на магазинній полиці. Познайомтеся або згадайте ячну крупу, повідомляє кореспондент Біловини. Це подрібнені ядра ячменю, які…

Як не набрати зайві кілограми за травневі свята – поради дієтолога

Не варто карати себе голодуванням за переїдання у травневі свята. Таку пораду надала дієтолог Анастасія Тараско. Як не набрати зайві кілограми за травневі свята, експерт розповіла у розмові з виданням «Підмосков'я сьогодні». Фото: © Білновини Як не погладшати за травневі…

Не женіться за делікатесами: доступний продукт з м'ясного прилавка забезпечить енергією для активного дня

Коли говорять про корисне м'ясо, часто згадують дорогу вирізку чи індичку. Але є продукт, який у рази дешевший, а за поживною цінністю просто б'є всі рекорди, повідомляє кореспондент Біловини. Мова про курячу або яловичу печінку. Фото: © Білновини Не варто…

Чим замінити каву: напої, які бадьорять не гірше

У деяких чаях кофеїну більше, ніж у каві, і рекордсменом є йєрба мате. Про це розповів доктор біологічних наук Володимир Безсонов. Напої, здатні підбадьорити краще за каву, експерт перерахував у розмові з виданням «Аргументи та факти». Фото: © Білновини Чим…

Дієтолог назвала неочевидну користь картоплі

Регулярно включаючи до раціону картоплю, можна поліпшити стан серцево-судинної системи. Про це розповіла лікар-дієтолог, гастроентеролог Нурія Діанова. Чому потрібно їсти картоплю, експерт пояснила у розмові з «Москвою 24». Фото: © Білновини Чому потрібно їсти картоплю Як розповіла дієтолог, у картоплі…