Науково медичний портал Кіровоградщини
Давно мрієш схуднути і почати правильно харчуватися, але однаково зваблюєшся підступним шматочком тортика, піци або картопелькою фрі. А потім на добавку і ще щось смачненьке перехопиш… За словами дієтологів, раціон 70% сучасних жителів мегаполісів незбалансований і далекий від правильного та…
Для здоров’я людині важливо дотримуватися природних ритмів у раціоні харчування. Так навесні корисно їсти більше продуктів із клітковиною. Експерти рекомендують їсти більше зелені, а також певні овочі та фрукти, інформує Ukr.Media. У весняний раціон слід включити кріп, петрушку, листя салату,…
10-місячна дитина вражає батьків своїми досягненнями. Із кожним днем вона стає дедалі допитливішою, дорослішає просто на очах. Її цікавлять усі предмети та дії, які з ними можна зробити. З кожним днем батьки відзначають у дитині чимраз більше характеру й індивідуальності.…
Висновок лікарів про підвищений тонус матки при вагітності, мабуть, один із найбільш неприємних діагнозів. Спробуємо з’ясувати, чи справді ця проблема така страшна. Фактично гіпертонус, або підвищений тонус матки – це скорочення її м’язів. Він відчувається як ниючий біль внизу живота…
Зараз дедалі більше батьків воліють відпочивати з дітьми. Так, часом буває страшно: як дитина перенесе дорогу, чи сподобається їй нова обстановка. Але якщо все продумати, то ці побоювання з лишком окупляться яскравими враженнями. Головний нюанс перед польотом у літаку, щоб…
На столі стоїть золотиста паска, дім наповнений ароматом ванілі, родзинок і свята. Але ось проблема: у холодильнику сумно туляться мисочки з яєчними білками, які залишилися після приготування пасок, інформує Ukr.Media. Викидати — шкода. Залишити? Але ж скільки можна! Не хвилюйтеся,…
Починаючи з середини березня фахівці Кіровоградського обласного центру контролю та профілактики хвороб у зелених насадженнях збирають кліщів. Це робиться для того, аби перевірити, чи містять вони збудників хвороби Лайма, повідомила головна державна санітарна лікарка регіону Надія Оперчук. За її інформацією, працівники…
Для поліцейських підрозділів особливого призначення, які отримали поранення під час виконання бойових завдань та пройшли лікування, організували заняття з плавання в одному зі спортивно-оздоровчих комплексів Кропивницького. Оскільки тренування у воді визнане одним з найефективніших методів, що допомагає поліпшити загальну фізичну форму,…
Ви рахуєте калорії, відмовилися від десертів, але вага стоїть на місці, інформує Ukr.Media. Виявляється, навіть “здорові” продукти можуть містити цукрові пастки, які зводять усі зусилля нанівець. Фруктові смузі та соки Готові соки містять до 5 чайних ложок цукру на склянку,…
Навіть не віриться, що відомій голлівудській акторці Джуліанні Мур уже 50 років. На вигляд їй можна дати щонайбільше 37. У чому ж таємниця її молодості та краси? Обличчя бренда Bulgari, одна з найпопулярніших акторок на Заході, мати трьох дітей і…