admin

admin

7 причин не кидати курити

Про шкоду куріння знає кожен із нас. На будь-якій пачці сигарет чорним по білому написано: “Міністерство охорони здоров’я попереджає…” І все ж твоя вперта ручка тягнеться до сигарети. Кому це вигідно? Звісно, великим тютюновим компаніям і продавцям тютюнової продукції. Кому…

Які продукти не можна їсти після 65 років: краще знайдіть їм заміну

Організм людини з роками змінюється, і гастрономічні звички мають цьому відповідати. Свідоме ставлення до харчування допомагає підтримувати здоров’я та покращує якість життя літніх людей, розповіли лікарі, інформує Ukr.Media. Фахівці порадили людям старше 65 років включити в раціон натуральне біле м’ясо,…

Що можна і не можна їсти на голодний шлунок

Перше приймання їжі дуже важливе. Це добре розуміють люди, які хоча б раз пробували худнути чи поститися. Неправильно підібране меню може призвести до різей у животі, а регулярний пропуск сніданку — до проблем зі здоров’ям, інформує Ukr.Media. Давайте розберемося, що…

Помилка, яка руйнує все: чому небезпечно спати вдень після 15 години

Інколи вдень дуже хочеться подрімати. Багато хто вважає, що денний сон — чудовий вихід із ситуації при нічному недосипанні, але лікарі попереджають: все не так просто, інформує Ukr.Media. Так, подрімати час від часу вдень може бути корисним. Але перед цим…

Пора сідати на дієту: білковий сніданок за 2 хвилини

І не відмовляти собі навіть у шкідливих смаколиках (у розумних межах), інформує Ukr.Media. Просто деякі люди правильне харчування теж називають дієтою, тому в заголовку використовую саме це формулювання. Щоб усім було зрозуміло! Сьогодні у мене для вас рецепт сніданку. Це…

Що я роблю для випічки із замороженими ягодами, щоб сік не розмочив тісто

Для пирогів з малиною та ожиною, полуницею, для пиріжків та тістечок з вишнями, для кексів та булочок-вертушок: щоб сік не витікав і не намочив тісто, щоб пироги, пиріжки та кекси були гарними, з гарною начинкою і крихким гарним тістом, а…

Токсикологи розповіли, чи можна їсти блискучі та липкі мандарини

Мандарини гарні “від кісточки до шкірки”. Теоретично корисно вживати не лише м’якоть, але й шкірку плоду. Щоправда, для цього потрібно правильно обрати цитрусові, інформує Ukr.Media. Токсикологи розповіли, як за зовнішнім виглядом визначити якість мандаринів. За словами лікарів, у хороших фруктів…

Кропивницькій лікарні передали обладнання, що рятуватиме життя травмованим і пораненим військовим

Вперше за свою історію комунальне некомерційне підприємство «Центр екстреної медичної допомоги та медицини катастроф у Кіровоградській області Кіровоградської обласної ради» отримало у своє розпорядження портативні системи ультразвукової діагностики. Тепер екіпажі, оснащені ручними апаратами УЗД, зможуть оперативно діагностувати потенційно небезпечні випадки…

Чим зайняти дитину на літніх канікулах (фото, видео)

Викладач зі стилю Маргарита Чугрієва розповіла про те, як дітям прищеплюють почуття прекрасного в Дитячій Академії Andre Tan. Досвідчений педагог зауважила, наскільки важливо прищепити дитині відчуття світу з усім його багатством форм і кольорів ще в ранньому віці. Як виникла…

Ванесса Безродна

10-річна Ванесса Безродна приїхала на конкурс із міста Сімей (Семипалатинська) в Казахстані. Чарівна учасниця виступає під творчим псевдонімом Ванесса-Марія. Призер багатьох конкурсів, Ванесса отримала приз глядацьких симпатій на українському інтернет-конкурсі “Натаніка шукає таланти”. Крім того, Ванесса-Марія була півфіналісткою “Дитячої Нової…