Ендокринологи б'ють тривогу – проблема цукрового діабету все серйозніше стоїть перед сучасним суспільством.
Справа в способі життя і харчуванні сучасної людини, інформує Ukr.Media.
Виключення деяких продуктів допомагає знизити ризики даного захворювання й ускладнення, пов'язані з ним. Лікарі Великобританії вважають, що вживання родзинок вкрай негативно позначається на вмісті глюкози в крові через високий вміст природного цукру в них. Набагато корисніше вживати свіжі овочі і фрукти. Ще один продукт, який краще виключити – ковбаси та сосиски, включення їх в раціон викликає дефіцит інсуліну.
Фахівці рекомендують слідкувати за власною дієтою, не забувати про помірні фізичні навантаження і щоденні прогулянки на свіжому повітрі.
Джерело: ukr.media
