Фахівці, провівши аналіз результатів 194 досліджень, з'ясували, який фрукт найбільш корисний для здоров'я
Вчені з Оксфорда вирішили з'ясувати, який фрукт можна назвати справжнім суперпродуктом. Вони провели аналіз результатів, отриманих в ході майже 200 досліджень, і з'ясували, що гранат корисніше будь-якого іншого фрукта.
Цей плід бореться з діабетом другого типу, раком кишечника і передміхурової залози, а також покращує спортивні результати. Крім цього, вчені також відзначили, що в клінічних дослідженнях попереднього року набагато частіше згадується про гранат, ніж про інші фрукти.
Слід зазначити, що гранати багаті на поживні і фітохімічні речовини, а також містять антиоксиданти. Це один з найбільш корисних фруктів для підтримки загального здоров'я.
Джерело: ukr.media
