В. о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун розповіла, як боротися зі стресом і реагувати на критику.
В ефірі 112 Україна чиновниця наголосила, що конструктивна критика є нормальним процесом і після неї повинен відбуватися діалог, спілкування.
У тому випадку, якщо критика неконструктивна, то на неї не варто і реагувати.
Глава МОЗ дала такі поради щодо боротьби зі стресом:
- висипатися;
- посміхатися і мати більше гумору в житті;
- не турбуватися про те, що ви не можете контролювати.
Руйнівник міфів. Популярні поради Супрун
Раніше глава МОЗ назвала засіб від болю в спині, стресу і поганого сну.
Джерело: ua.korrespondent.net
