
Медики назвали правильні пози для сну
Експерти розповіли, в якій позі потрібно спати, щоб вранці відчувати себе відпочившим. На першому місці сон в положенні на спині, передає Ukr.Media. У цій позиції загроза розвитку болів в хребті мінімальна, знижується також шлунково-стравохідний або кислотний рефлюкс.









