
10 речей, які відбудуться з вашим тілом, якщо ходити пішки щодня
Ще Гіппократ говорив, що піша прогулянка замінює людині найефективніші ліки. Сучасні медики стверджують, що якщо до регулярної ходьби пішки приєднати здоровий повноцінний сон і раціональне харчування, то можна мінімізувати необхідність періодично звертатися за