
12 природних способів зниження гормону стресу кортизолу
Рівень кортизолу може залишатися високим навіть
Науково медичний портал Кіровоградщини
Корисні науково-медичні публікації
Рівень кортизолу може залишатися високим навіть
Організм може загинути від вживання неякісної води, в якій є різні хімічні елементи та
Обов'язково збережіть собі цю інформацію. Вона вам стане в нагоді! У вітамінів і мінералів майже все як у людей: одні дружать і один одному допомагають, інші — чинять перешкоди і разом ужитися не можуть, пише Trending Post, інформує Ukr.Media. Тільки у світі людей
Завдяки роботі потових залоз організм зберігає стабільність температури і виводить через шкіру шкідливі речовини. Пітніти не дуже приємно. Механізм потовиділення — це функція нашого організму, яка завдає чимало клопоту (особливо в жарку погоду). Але вона
Це запорука здоров'я і довгого життя. Дослідження підтверджують, що чоловіки рідше, ніж жінки, користуються послугами лікарів. Можливо, саме тому вони вмирають у більш молодому віці, інформує Ukr.Media. Але якщо ви чоловік і хочете прожити довге і повноцінне життя,
Тільки сіль, йод і вода. Якщо вас турбує грибок на ногах, ноги сильно потіють, і замучив дискомфорт, пропонуємо ефективний і простий спосіб позбутися від цих проблем. Вам знадобляться звичайні продукти, які є майже у кожного в будинку. Якщо немає, їх можна придбати в
Забудьте про "8 годин сну". Хоча ми проводимо уві сні третину свого життя (якщо пощастить!), ми на диво мало знаємо про цей процес. Даніель Гартенберг, фахівець зі сну і ад'юнкт-професор біоповедінкового здоров'я в Університеті штату Пенсільванія, каже:
Головні причини, навіщо потрібно їсти яблука кожен день. Яблука – найпоширеніший дієтичний продукт. Вони доступні в будь-який час року. Яблуко середніх розмірів містить близько 40-50 калорій (а зелене й того менше). Незважаючи на це, «сидіти» тільки на яблуках
Чому в день корисно з'їдати 30 г твердого сиру? Чому в день корисно з'їдати 30 г твердого сиру? Тому що в ньому міститься велика кількість необхідних людині речовин, які організм засвоює практично повністю. Також в сирі вміст білка більше, ніж у м'ясі та рибі,
Якщо 5 днів пити вишневий сік, ваше здоров'я різко покращиться. Вживання вишневого соку всього протягом 5 днів вже трансформує здоров'я кишечника. Після того, як антиоксиданти з вишень розщеплюються, рівень корисних бактерій всередині людини виростає, інформує