
Прості способи заспокоїти свої нерви
Відновлюємо нервову систему завдяки цим порадам. Буває так, що ми шукаємо складні рецепти для поліпшення якості життя. Ми думаємо: «Ось піду на йогу, так відразу спокійніше стану». І звичайно, на йогу ми не йдемо. І у нас з'являється душевнейша відмазка – чому