Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Практично ні одна людина не знає, що потрібно робити при серцевому нападі. Виникає паніка і максимум, що вдається — це викликати лікаря , передає Ukr.Media.  А якщо ви перебуваєте на самоті, без сторонньої допомоги? Припускаючи, що найближча лікарня знаходиться в

Легкість і гарний настрій гарантовані. Реклама говорить, що наше тіло від токсинів очистять тільки насіння чіа, ягоди годжі і інші суперфуди, які коштують дуже дорого. Але є відмінний аналог — льон звичайний. Коштує він копійки, купити можна в будь-якій аптеці, а за

В чому криється його користь. Лецитин — один з головних будівельних матеріалів печінки і головного мозку. А його участь у формуванні нервових тканин складно переоцінити. Тому сьогодні йтиметься про корисність та необхідність цієї речовини для нормальної

Якщо працювати по 8 годин на день, то ризик захворіти на гіпертонію стає вищим. Офісні працівники, у яких занадто довгий робочий день, частіше страждають на високий артеріальний тиск, в тому числі й замаскований, згідно з новим дослідженням, яке опубліковане в

5 дієвих порад. Подолавши 40-річний рубіж, багато жінок відзначають, що сон став не таким міцним і якісним. Обговоривши проблему з лікарями, ми можемо дати 5 дієвих порад, як жінкам після 40 років поліпшити свій сон, інформує Ukr.Media. Часто у жінок, які переступили

Не усі фрукти і ягоди можна їсти з кісточками. Деякі люди випльовують кісточки гранатів і яблук, інші із задоволенням їдять фрукти прямо з кісточками, більше того — стверджуючи, що саме у зернятках міститься максимум користі. Хто з них правий? Які продукти корисно

Виключати повністю жири з раціону людини — велика помилка. Багато людей переконані, що жири є основною причиною проблем зі здоров'ям, а також збільшенням ваги. Тому вони думають, що виключивши зі свого раціону їжу з їх змістом, можна істотно поліпшити стан

Корейські страви допоможуть людям із підвищеним рівнем цукру та холестерину у крові. Співробітники Сеульського університету під час дослідження виявили, що страви корейської кухні знижують рівень холестерину і цукру у крові. При виборі цих продуктів зменшується

Кофеїн може допомогти при ожирінні. Вчені з Університету Іллінойсу з'ясували, що кофеїн може компенсувати певну частину негативних наслідків ожиріння. Мова йде про вироблення тригліцеридів, скорочення запасу ліпідів у жирових клітинах, уповільнення збільшення

Поради дієтолога. Клаудія Гонсалес, дієтолог з Маямі, каже, що не варто давати солодощі дітям в ранньому віці. Щонайменше, дитині повинно виповнитися 2 роки, коли вона вперше спробує цукерки. У грудному віці дитина активно росте, тому важливо, щоб кожен грам їжі, яка