Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Корисні науково-медичні публікації

Як взаємопов’язана якість сну і здоров’я кісток у жінок

Вчені вкотре довели, що повноцінний сон дуже важливий для людини. Сон настільки важливий для людини, що його недостатня кількість, може серйозно позначитися на здоров'ї кісток, інформує Ukr.Media. До такого висновку прийшли вчені, після завершення свого нового

Чому не можна їсти горіхи у великій кількості

Якщо їсти забагато горіхів, то користі для організму від них не буде. Численні поживні властивості горіхів і яскравий смак роблять їх як відмінним перекусом, так і родзинкою складної страви. Але переїдати їх не варто — безконтрольне насичення горіхами може

Як не набрати вагу в холодну пору року: поради експертів

Як уникнути пасток, через які зростає вага? Почався темний і холодний час року. Він впливає на уподобання в їжі, і як результат, ми починаємо носити на собі набагато більше не тільки одягу, але і жиру, інформує Ukr.Media. Через брак світла у короткі і похмурі дні

Переїли за новорічним столом: як полегшити самопочуття

Після великої порції майонезного салату і курочки з хрусткою скоринкою раптово виникає моторошна важкість у шлунку. Треба терміново вживати заходів! Якщо в середині святкування ви зрозуміли, що конкретно переїли, потрібно терміново вживати заходів! По-перше, це

Біль в спині: основні причини появи неприємного відчуття

З чим пов'язаний цей дискомфорт? Болі в спині зачіпають верхню і нижню частини хребта. Вони можуть бути гострими або хронічними та виникають головним чином через нестачу фізичних вправ. Але є й інші, більш небезпечні фактори, інформує Ukr.Media. Приблизно 85% жителів

Біль в ногах, який не варто ігнорувати: 7 типів неприємного відчуття

Біль в ногах — поширений симптом багатьох захворювань. . Близько 60% людей на планеті тою чи іншою мірою відчувають біль в ногах. Але мало хто звертається до лікарів з цим симптомом. Сильний біль не можна ігнорувати. Чим швидше лікар поставить діагноз, тим

5 секретів довголіття від людей, які прожили понад 100 років

Беріть до уваги поради дослідників. «Тримайся обличчям до сонця, і ти не побачиш тіні», — Хелен Келлер, інформує Ukr.Media. Дослідники виділяють різні фактори, завдяки яким довгожителям вдається доживати до свого поважного віку. Ось 5 із них: Зберігайте

Цікаві факти про гормони, про які ви не здогадувалися

Як гормони впливають на різні сфери нашого життя. Ви собі навіть не уявляєте, наскільки сильно гормони контролюють життя людини. Починаючи від емоцій і почуттів, закінчуючи інстинктами виживання і несвідомими процесами в організмі — дихання, серцевий ритм,