Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Картопля має відносно високий глікемічний індекс (ГІ), від якого залежить те, наскільки сильним буде вплив на рівень цукру у крові. Кожен сорт картоплі має свій індекс, але деякі з них перебувають у діапазоні від 80 до 90, інформує Ukr.Media. Картопля є одним з популярних

Здорова людина скрізь добре пахне. Поява неприємного запаху від волосся і шкіри голови говорить про нездоров'я. Причин цьому багато: наприклад, себорейний дерматит, порушення імунітету шкіри і навіть дефіцит вітаміну Д. У науці це явище називають smelly hair syndrome. У цій

Із закінченням осені відбувається поступове зниження температури. У холодному зимовому повітрі стає менше вологи. Вона швидше випаровується з тіла. З включенням опалення підвищується сухість в приміщенні. До яких проблем це призводить, як виправити ситуацію, інформує Ukr.Media. Сухе зимове повітря перетворює внутрішню частину носа в пустелю…

Сучасний бізнес-світ неймовірно заохочує тих, хто готовий працювати безперервно. Безсумнівно, успіх приходить саме до таких людей. Але чим може обернутися прагнення підкорити всілякі кар'єрні вершини? Адже наші можливості не безмежні. Вчені наводять не дуже приємну

Селен — незамінний мікроелемент, який міститься у всіх тканинах організму людини. Адекватне надходження селену є необхідною умовою нашого здоров'я. Він бере участь у роботі імунної, антиоксидантної та детоксикаційної систем організму, він також відноситься до геропротекторів — речовин, що уповільнюють старіння організму, інформує Ukr.Media. Селен може…

Ми всі любимо каву. Окрім очевидного чудового смаку та очевидних стимулюючих переваг, які подобаються людям, кава також дуже корисна для вас у багатьох відношеннях, забезпечуючи вас антиоксидантами, які можуть знизити ризик хронічних захворювань, а також кофеїном, який

Життя сучасної людини наповнене проблемами і переживаннями, постійними нервами і негараздами. Правильно підібране харчування допоможе вам мінімізувати появу проблем зі здоров'ям, частково або повністю поборовши стрес, інформує Ukr.Media. Негативні емоції і стрес дуже

Розчинна кава — напій, який приготовлений із зерен кавового дерева. Він може бути у вигляді порошку або у вигляді гранул, інформує Ukr.Media. Розводити його потрібно гарячою водою, щоб кава розчинилася, щоб вийшов смачний напій. Про те, чи варто його пити, суперечки ведуться

Чашка свіжозвареної кави — відмінний спосіб почати ранок. Завдяки високому вмісту кофеїну напій бадьорить, підвищує працездатність і концентрацію і допомагає краще зосередитися на поставлених завданнях. Проте, кава може стати ще кориснішою: продовжити молодість шкіри,

Голодні люди частіше обирають продукти, що знаходяться зліва від них, з'ясували італійські вчені з Університету Барі, інформує Ukr.Media. Вони перевірили свою версію «правого та лівого» вибору на двох варіантах одного і того ж онлайн-меню у групах голодних та ситих