Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Багато людей вважають, ніби рибу потрібно їсти тільки раз на тиждень. Плутанину вніс четвер — рибний день. Однак дієтологи впевнені: існує багато причин їсти лосося, оселедець та інші види риби набагато частіше, ніж раз на тиждень, інформує Ukr.Media. Будь-яка риба, особливо

Раніше за наявності великого карієсу на жувальних зубах і руйнуванні зубів менше, ніж на 50% пацієнтові пропонувалося два види вирішення проблеми: пломба з композитних матеріалів або установка коронки. Фахівці робили вибір на користь коронок, як більш надійного способу

Кожен з нас ще з дитинства пам'ятає зауваження батьків: "не читай в темряві, а то зіпсуєш зір!", читаючи під ковдрою з ліхтариком якусь цікаву книжку. Більшість людей досі живуть зі страхом і твердим переконанням, що читати в сутінках — погана і шкідлива звичка. Але

Як ми всі чудово знаємо, клітковина є найважливішим елементом здорового раціону. З усіх фруктів яблуко традиційно вважається джерелом клітковини номер один, але насправді відшукаються фрукти, у яких з цим все йде ще краще. Можливо, своєю славою яблука зобов'язані своєю

Здавалося б, що такого, якщо консервна банка ціла, але має не зовсім товарний вигляд? Головне, що термін придатності у нормі. Насправді вживати такі продукти — небезпечно для здоров'я, кажуть експерти, інформує Ukr.Media. Іноді консерви — це справжня паличка-виручалочка.

Через перепади температури взимку рукавички не здатні захистити шкіру рук від сухості, почервоніння і тріщин. Все через пошкодження природного захисного шару шкіри. Про це розповіли дерматологи, інформує Ukr.Media. За їх словами, шкіру людини захищає спеціальний бар'єр,

Група вчених з декількох країн провела дослідження і з'ясувала, що стандартної норми споживання води не існує. Виявляється, що вісім склянок води (два літри) щодня для більшості людей — це забагато, інформує Ukr.Media. Вчені провели експеримент, в ході якого вели

Вчені назвали 5 продуктів, які позитивно впливають на мозок, пам'ять і психіку, інформує Ukr.Media. Чорний шоколад Цей продукт містить флавоноли і антиоксиданти, але з ним потрібно не переборщити, тому що надлишок шоколаду шкодить кровоносним судинам. Оптимальною кількістю темного шоколаду в раціоні є 45 грамів на…

У нинішніх умовах досить легко відчути себе виснаженим. Тим не менш, є різниця між втомою, викликаною кількома ночами поганого сну, і стійким станом втоми, який, здається, не проходить протягом багатьох тижнів і місяців, інформує Ukr.Media. Цей стан заважає людям займатися

Ви можете відчувати емоції тут і там, але лише тоді, коли вони виникають інтенсивно або занадто часто, вони стають небезпечними, інформує Ukr.Media. Люди, які відчувають багато стресу, смутку та гніву, можуть серйозно нашкодити своєму серцю. Ці емоції підвищують ризик