Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Корисні науково-медичні публікації

Продукти, які провокують утворення зубного нальоту, через який з’являється карієс

Зубний наліт — це липка плівка, наповнена бактеріями, яка сприяє захворюванню ясен і руйнуванню зубів. І звичайна чистка не допоможе від нього позбутися, кажуть стоматологи. Щоб видалити наліт з усієї поверхні зуба, вам знадобитися зубна нитка. Користуватися нею необхідно кожен день, ретельно прочищаючи всі зубні…

Кілька вагомих причин їсти банани щодня

Цей жовтий фрукт — один з найпопулярніших у світі. Будучи вихідцями з Південно-Східної Азії, зараз їх вирощують у багатьох частинах світу. Сортів бананів, напевно, трохи менше, ніж у яблук, але, тим не менш, дуже багато. Є навіть сорти з рожевою м'якоттю і блакитною шкіркою.

Як негативні емоції проявляються в нашому тілі

Правильно не опрацьовані негативні емоції не тільки можуть зруйнувати наші відносини з близькими людьми, а й перерости в психосоматичні хвороби. Наше тіло — як доказ для психотерапевтів. Якщо постійно перебувати в напрузі, нічого хорошого для здоров'я не вийде. Емоції

Лікар назвав 3 джерела білка, які повинні бути у вашому раціоні

За словами доктора Сімрана Мальхотри, деякі рослинні білки корисні для нашого здоров'я і їх варто додати в раціон, навіть якщо ми не вегетаріанці і не вегани. Вони багаті на антиоксиданти, вітаміни, мінерали, містять менше насичених жирів і більше клітковини, ніж білки

Як швидко пробити закладений ніс?

Закладеність носа можна швидко звести нанівець, якщо закапати в кожну ніздрю спеціальні краплі. Але це лише тимчасова допомога. Краплі діють швидко, але не довго… Отже, якщо у вас закладений ніс, не поспішайте йти до аптечки за рятівними краплями. Наберіть в таз гарячої

Дієтологи попередили про їжу, яка шкодить артеріям

Атеросклероз — це досить поширене захворювання, яке характеризується звуженням просвіту судин, що призводить до недостатнього надходження крові до тканин і органів, інформує Ukr.Media. Фахівці в області дієтології розповіли про харчові продукти, надмірне вживання яких

Рейтинг напоїв за ступенем похмілля на наступний день

Вибираємо алкоголь до новорічного столу так, щоб з ранку не було болісно боляче. Відразу обмовимося, що йдеться про ту кількість випитого, від якого похмілля взагалі можливо, інформує Ukr.Media. 1 місце (найсильніше похмілля) — коктейлі з газованою водою "Ром-кола",

Розвіяно міфи про користь продуктів, які не містять глютену

Глютеном називають рослинний білок. Його можна зустріти в злаках, наприклад, в житі, в пшениці, в перловці і в інших, а також в продуктах, які вироблені з перерахованих культур, інформує Ukr.Media. Протягом якогось часу стверджувалося, що їжу, яка містить згаданий компонент,

Як правильно відвідувати туалет, щоб не нашкодити здоров’ю

Американські вчені провели експеримент, який показує, що відбувається, коли ми змиваємо воду в туалеті, інформує Ukr.Media. Під час дослідження унітаз знаходився в темному приміщенні, його підсвічував зелений лазер. На відео показано, що після того, як змили воду, в повітря викидаються краплі рідини у висоту приблизно…

Чим корисні і шкідливі для організму кісточки граната

У гранаті дуже багато кісточок, і в результаті багато їх поїдають. Питання про те, чи корисні зернятка граната і чи можна їх вживати, актуальне для багатьох. Деякі люди бояться, що кісточки можуть привести до проблем зі здоров'ям, інформує Ukr.Media. Які корисні речовини