Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Корисні науково-медичні публікації

Як пити каву, щоб підвищити продуктивність — єдиний правильний спосіб

У нас з кофеїном відносини, які можна охарактеризувати словом «любов-ненависть». З одного боку кава — ефективне і легальне джерело бадьорості, з іншого — причина проблем з серцем і головного болю, а також млявості і втрати сил. Якщо ви вип’єте навіть…

Чи допомагає вітамін С при застуді?

Чи допомагає вітамін С при застуді? Ми знаємо, що вітамін C, або, як його ще називають, аскорбінова кислота, необхідний для правильного функціонування нашої імунної системи. Так що цілком логічно, що деякі з нас приймають цю добавку, коли відчувають себе неважливо,…

Як поліпшити зір без окулярів і операцій: правильне харчування і гімнастика

З проблемою поганого зору стикається багато людей і цьому сприяє велика кількість різних факторів. Поліпшити зір без окулярів і оперативного втручання можна, потрібно лише дотримуватися деяких рекомендацій, інформує Ukr.Media. Причини, за якими псується зір Серед поширених причин, що погіршують зір,…

Вчені з’ясували, як вживання яєць може покращити здоров’я серця

Дослідники з Пекінського університету (Китай) встановили, що помірне, але регулярне вживання яєць може збільшити кількість корисних для серця метаболітів в крові і знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань, інформує Ukr.Media. Щоб краще зрозуміти зв’язок між поліпшенням здоров’я серця і яйцями, вчені…

Додайте ці овочі в свій раціон для збереження молодості шкіри

Щоб не отримати тьмяний колір обличчя, зморшки та інші ознаки передчасного старіння, необхідно доглядати за своєю шкірою зсередини, інформує Ukr.Media. Поліпшення стану нашої шкіри починається з вибору здорового способу життя. А саме з відмови від куріння і алкоголю, правильного харчування…

Вчені назвали несподівану небезпеку засобів для випрямлення волосся

Згідно з новим дослідженням, проведеним Національним інститутом охорони здоров’я (США), використання хімічних засобів для випрямлення волосся пов’язане з підвищеним ризиком розвитку раку матки, інформує Ukr.Media. Вчені проаналізували дані про здоров’я і спосіб життя 33 497 жінок у віці від 35…