Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Корисні науково-медичні публікації

Чому лікарі забороняють гуглити симптоми при захворюванні

Одне з правил Інтернету — ніколи не гуглити свої симптоми. Тому що так можна начитатися всякого і вирішити, що у тебе рак, СНІД або інші смертельні хвороби. Любителів займатися самолікуванням це теж стосується: тільки лікар, вивчивши пацієнта, може розкрити справжню…

Що робити, якщо взимку промокли і замерзли ноги: ефективні лайфхаки, які допоможуть не захворіти

Зиму можна або шалено любити, або яро ненавидіти, адже саме в цю пору року ми найчастіше хворіємо і зустрічаємося з такими неприємностями, як конденсат на вікнах, пересушене обличчя і промоклі ноги. Про те, що робити з останньою проблемою, розбираємося далі…

Найкорисніші поєднання деяких продуктів

Деякі корисні речовини засвоюються тільки в компанії з іншими — наприклад, їсти сиру моркву без продуктів що містять жир, на зразок сметани або масла, практично марно, адже вітамін A — жиророзчинний. Про інших корисні властивості в поєднаннях один одного читайте…

Як змінити свої харчові звички у кращий бік: 6 ефективних способів

З настанням нового року ми даємо собі обіцянку почати нове життя, і часто це стосується схуднення або поліпшення здоров’я. Замість того, щоб сідати на жорстку дієту або надмірно обмежувати «правильне харчування», пропонуємо вам кілька способів змінити свої харчові звички без…

Як правильно провітрювати будинок, коли на вулиці мороз: правило «5×5»

Регулярно провітрювати приміщення в розпал епідемії — одне з головних правил для профілактики вірусних інфекцій. Тим більше воно актуально, якщо захворів хтось із ваших домашніх — в цьому випадку освіжати повітря в кімнатах потрібно обов’язково, інформує Ukr.Media. Але що робити,…

Які продукти підвищують гемоглобін в крові в найкоротший термін: поради медиків

Всі ми знаємо, що від рівня гемоглобіну в крові залежить наше самопочуття, активність і працездатність. Але буває так, що показник падає — і тоді потрібно терміново виправляти ситуацію. Які продукти допоможуть дотримуватися балансу, розповіли лікарі, інформує Ukr.Media. Що таке гемоглобін…

Лікарі назвали три продукти зі святкового столу, які псують вашу шкіру

Святкові застілля негативно позначаються не тільки на організмі людини в цілому, але і на стані шкіри, попередили лікарі. Фахівці назвали три продукти зі святкового столу, які можуть стати причиною появи прищів і роздратування на обличчі, інформує Ukr.Media. Так, через надмірне…

Що краще для дитини на першому році життя: басейн чи домашня ванна

Чи корисні заняття в басейні для дітей на першому році життя і чи можуть такі сеанси представляти загрозу для здоров’я, інформує Ukr.Media. Чим корисні заняття у воді Заняття у воді корисні для зміцнення кістково-м’язової системи, правильної роботи ШКТ, вони допомагають…

Напій з цикорію: спосіб приготування, користь і шкода

Приготувати напій з цикорію досить легко і просто в домашніх умовах, а у напою при цьому є як користь, так і шкода. Це справжня здорова і корисна альтернатива найпопулярнішому напою, що бадьорить — каві. У цикорії безліч вітамінів і корисний…