Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Нічний «скрегіт» зубами або бруксизм — це стиснення щелеп, що рефлекторно повторюється, не пов’язане з жуванням, мовою і ковтанням. Стоматологи-ортопеди розповіли, чим бруксизм небезпечний і через що виникає, інформує Ukr.Media. Нічні напади бруксизму виникають у несвідомому стані та виражаються у…

Наваристі бульйони, а також гороховий, грибний, рисовий супи можуть спричинити проблеми зі здоров’ям у людей, старших за 60 років. Про це розповіли лікарі-дієтологи. Медики зазначили, що у вікової категорії громадян часто зустрічаються підвищений рівень холестерину в крові, а також атеросклероз.…

Вчені підкреслюють, що дуже важливо виявляти ранні ознаки дефіциту вітамінів, а також звертають увагу на порушення, які можуть говорити про дефіцит B12, інформує Ukr.Media. Коли людський організм відчуває дефіцит вітаміну В12, він може страждати на анемію, яка характеризується низькою кількістю…

Чай містить у собі багато різних мікроелементів, проте напій буде приносити організму користь, якщо випивати не більше ніж чотири чашки на день, повідомили медики. У помірних дозах чай дуже корисний, тому що містить у собі таніни, які є потужними антиоксидантами.…

Лікарі-сомнологи розповіли, що для комфортного відпочинку необхідно використовувати дві подушки: одну — під голову, другу — між ногами, інформує Ukr.Media. Як зазначили фахівці, головне правило здорового сну — людині має бути зручно, м’язи мають бути максимально розслаблені. Наше тіло саме…

Дізнайтеся це, перш ніж ганятися за продуктами і добавками з колагеном, інформує Ukr.Media. Чи можна отримати Зараз тільки лінивий не говорить про те, в яких продуктах та харчових добавках міститься колаген, і яка користь від нього. При цьому важливо зрозуміти,…

Виноградні кісточки мають цілий спектр корисних властивостей і тому ковтати їх не тільки не шкідливо, але рекомендовано. Зокрема, виноград з кісточками рекомендується їсти людям, які страждають на захворювання серця, інформує Ukr.Media. Фахівці розповіли, що виноградні кісточки допомагають запобігати розвитку раку.…

Натуральна кава підтримує наш метаболізм, підвищує настрій, допомагає чинити опір депресії, знижує ризик розвитку деяких форм раку і навіть зміцнює здоров’я серцево-судинної системи. А ще кава пригнічує бажання спати, оскільки кофеїн буквально замінює нейромедіатор аденозин, який виробляється протягом часу, коли…