Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Корисні науково-медичні публікації

За допомогою цього доступного фрукта можна покращити настрій усього за чотири дні

Фрукти з високим вмістом вітаміну С сприятливо впливають на емоційний стан. Один із таких фруктів — ківі. Новозеландські вчені Отагського університету з’ясували, як пухнастий плід допомагає боротися з ознаками депресії та покращує настрій, інформує Ukr.Media. Ківі цінують за чудовий смак,…

7 звичок, які підривають здоров’я більше, ніж куріння

З дитинства нам пояснювали шкоду куріння. Мало хто знає, що найпоширеніша у світі шкідлива звичка завдає меншої шкоди нашому здоров’ю, ніж деякі повсякденні звички чи спосіб життя. Це не заклик до куріння, у жодному разі! Це застереження: є звички, які…

Лікарі назвали фрукт, який стає кориснішим після термічної обробки

Багато хто думає, що термічна обробка вбиває корисні речовини. Але це не зовсім так. Наприклад, хоч яблука і є дуже корисними для здоров’я фруктами й у свіжому вигляді, саме в запеченому вони надають на здоров’я колосальний ефект, інформує Ukr.Media. Так,…

Вітамін D і не тільки: популярні добавки, які можуть бути небезпечними для вашого серця

Добавки обіцяють різні переваги, проте не всі з них нешкідливі. Медики розповіли, що великі дози калію, вітаміну D, Омега-3 і вітаміну Е можуть бути проблематичними, інформує Ukr.Media. Зокрема, надмірне споживання калію може бути шкідливим для людей, які приймають деякі ліки…

Зловживання солодким завдає шкоди шкірі обличчя

Для багатьох осінь – депресивний період, який наганяє тугу і провокує нас з’їсти чергову цукерку. Чим це загрожує вашій шкірі? Коли ми їмо цукерку або будь-які інші солодощі (цукор) у нас в організмі відбувається глікування. Це взаємодія білків, жирів і…

Відновитися після порожнинних операцій допомагає звичайна жуйка

Жувальна гумка здатна прискорити одужання після порожнинних операцій, повідомляє журнал Archives of Surgery, передає Ukr.Media. За свідченням учених з каліфорнійської лікарні Санта-Барбари (Santa Barbara Cottage Hospital), жувальна гумка прискорює відновлення функції кишечника, тим самим скорочуючи післяопераційний період. Будь-які порожнинні операції…

Спробуйте тягнути безіменний палець протягом 20 секунд. Ви будете здивовані!

Великий палець Занепокоєння, головний біль, Великий палець, наче якір, несе відповідальність за всі рішення. Він тісно пов’язаний з емоціями людини, а саме з тривогою, депресією, підвищеною тривожністю. Точки великого пальця тісно пов’язані з селезінкою і шлунком. Якщо ви відчуваєте себе…

Тепловий опік язика: як позбутися болі та дискомфорту

Нерідко чашка гарячої ароматної кави або чаю стає причиною появи безпечних, але вкрай неприємних опіків на язиці. Подібний опік зазвичай проходить за кілька днів без будь-якого лікування, інформує Ukr.Media. Але протягом цього часу дуже хочеться зменшити біль і чутливість обпаленого…

Як часто можна організовувати розвантажувальні дні: правило, яке не можна ігнорувати

Розвантажувальні дні можуть принести величезну користь організму, якщо правильно їх влаштовувати, розповіли медики, інформує Ukr.Media. Фахівці зазначили, що якщо у людини немає проблем зі здоров’ям, а також відсутня зайва вага, то розвантажувальний день можна влаштовувати раз на тиждень, наприклад, в…