Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Корисні науково-медичні публікації

Їмо сало вранці: ви здивуєтеся, чому це найкращий сніданок

Мало хто віддає перевагу салу на сніданок, але виявляється, це дійсно може бути корисно для організму. Згідно з фахівцями з правильного харчування, ранкове споживання цього продукту може мати сприятливий вплив на здоров’я, інформує Ukr.Media. Ознайомтеся з кількома причинами, чому варто…

Лікарі розповіли, як зрозуміти, що у вас зневоднення

Зневоднення — нестача води в організмі, що може призвести до серйозних наслідків. Ранню стадію такого стану не завжди легко розпізнати. Багато хто не відчуває сильну спрагу, проте їх організм страждає від нестачі рідини. Разом із лікарями ми зібрали шість неочевидних…

Кому не можна бігати: замініть біг на ходьбу

Біг і ходьба відносяться до числа найбільш доступних форм активності. Для них не потрібні особливі пристосування або спеціально обладнані приміщення. І в бігу і ходьбі є специфічні особливості, які визначають їх корисні якості і наявність побічних ефектів. Якщо ви не…

Вчені виявили несподіваний ефект від видалення зубів мудрості

Фахівці з Медичної школи Перельмана при Університеті Пенсільванії з’ясували, що видалення зубів мудрості може сприяти поліпшенню смакових відчуттів на тривалий час, інформує Ukr.Media. За словами експертів, фіксується поліпшення смакової функції після операції з видалення третіх молярів, що може тривати до…

Дієтологи назвали три продукти, які необхідно прибрати для розгону метаболізму

Однією з ключових ознак уповільненого метаболізму є набір жирової маси без видимих причин. Ця проблема особливо актуальна з віком, і після 40 років багато людей стикаються зі збільшенням об’ємів тіла, незважаючи на збереження звичайного раціону і рівня активності Дієтологи стверджують,…

Чотири дивні речі, які шкіра може розповісти вам про здоров’я серця

Наша шкіра вміє підказувати, що організму взагалі і їй, зокрема, потрібно. Якщо вона червона та роздратована, це може означати, що у вас сонячний опік або алергічна реакція на засіб для догляду за шкірою, який потрібно викинути. Якщо вона суха і…

Дієтологи розповіли, чому яйця не можна поєднувати з майонезом та картоплею

Яйця — це не лише символ Великодня, а й інгредієнт найважливіших страв. А для деяких людей навіть основа сніданку. Але не всі знають, що з рядом продуктів поєднувати яйця не слід. Інакше можна серйозно нашкодити здоров’ю. А яке поєднання найкраще?…

Чим небезпечні недостиглі і переспілі банани

Фахівець зі зниження ваги розповів, чим небезпечні банани. Причому нашкодити можуть як переспілі плоди, так і недоспілі, які вважаються дуже корисними, інформує Ukr.Media. Банани — поживний продукт, який не викликає алергії. Саме тому його нерідко дають навіть маленьким дітям. Однак…

Чому не можна пити гарячий чай та інші небезпеки напою

Без нього неможливо уявити собі побут людей. У кожному термосі, в кожній квартирі — він. Гарячий чай. Однак напій, який ми вже звикли вважати споконвічно своїм, може бути небезпечний, інформує Ukr.Media. Температура Як з’ясували вчені в 2008 році, чай не…