Як уберегтися?
Глава Німецького науково-дослідного центру, спрямованого на боротьбу з раком, Міхаель Бауманн поділився найкращим способом вберегтися від онкологічних захворювань, інформує Ukr.Media.
Він вважає, що необхідно втілювати в життя три правила:
- більше рухатися;
- правильно харчуватися;
- забути про тютюн і куріння.
"Якщо дотримувати достатню рухову активність і з розумом підходити до свого харчування, то можна протидіяти розвитку онкологічних захворювань. Найкраща міра профілактики – відмова від тютюну! Приблизно 30% всіх видів раку походять від звички палити", – заявив експерт.
Сьогодні у всьому світі відзначається День боротьби проти раку. Він присвячений поширенню інформації про онкологію – одну з найстрашніших хвороб сучасності.
Онколог з Німеччини підсумовує, кращими заходами захисту від раку є: здоровий спосіб життя, рання діагностика та своєчасна вакцинація.
Джерело: ukr.media
