Чому не можна пити воду з льодом?

Це важливо знати!

Тепла вода відкриває пори, а шкіра завдяки цьому стає м'якою. Холодна вода робить протилежний ефект. Вона «запечатує» пори і ваша шкіра стискається. Це саме те, що холодна вода робить з вашим шлунково-кишковим трактом.

Що холодна вода робить з нашим організмом?

  • Вода з льодом охолоджує ваш шлунково-кишковий тракт і звужує кровоносні судини в ньому. Ваша травна система перестає нормально функціонувати.
  • Людський організм потребує більшої кількості енергії, щоб регулювати внутрішню температуру, тому переконайтеся, чи дійсно вам потрібен склянку води з льодом. Таким чином, вашому травному тракту не вистачає енергії, і він не в змозі переварити їжу і отримати поживні речовини належним чином, не кажучи вже про надмірної втрати води.
  • Якщо ви вип'єте склянку холодної води після того, поїсте, ваш організм почне виробляти надлишок слизу. Ваша імунна система не в змозі виконувати свою звичайну функцію, отже, збільшується ризик простудитися або підхопити яку-небудь інфекцію.
  • Якщо під час прийому їжі ви будете випивати склянку холодної води – ви зможете набрати вагу. Запитаєте, чому? Ваш організм не зможе переробляти надлишок жирів, і вони в кінцевому підсумку залишаться у ваших тканинах і органах.
  • Якщо ви вважаєте, що холодна вода підсилює імунну функцію і допомагає вам спалювати калорії, ви помиляєтеся.
  • Тепла вода корисна для організму.

    Чому тепла вода краще для нас?

    • Зволожує
    • Покращує процес травлення
    • Полегшує процес дефекації (випивайте склянку теплої води з лимоном щоранку)
    • Очищає кров
    • Краще очищає організм через лімфатичну систему, шкіру і нирки

    Джерело: ukr.media

    No votes yet.
    Please wait...

    Читайте также:

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *