Чому жінкам важливо щодня вживати чорнослив, особливо після 40 років

Всі люди піддаються змінам в організмі, на кожній стадії розвитку. Відбувається це і з перебудовою жіночого організму після 40 років. Їм властиві також перепади настрою, причому в різкій формі. Щоб уникнути таких сильних змін в організмі необхідно додати в свій раціон чорнослив, інформує Ukr.Media.

Користь чорносливу

  • Склад у чорносливу такий, що допомагає заспокоїтися, згладжує емоційні скачки, допомагає боротися з апатією, нудьгою, безсонням і дратівливістю.
  • У чорносливі багато калію, який допомагає підтримувати здоров'я стінок серця і судин. Щоб покрити 65 % норми споживання калію організмом на добу потрібно з'їдати 100 г чорносливу.
  • До складу чорносливу також входить кальцій. Через зниження кальцію в період клімаксу і менопаузи у жінок може розвинутися остеопороз. У слідстві чого чорнослив ідеально підходить для поліпшення цього показника.
  • Якщо періодично вживати чорнослив, то можна відрегулювати роботу кишечника, якщо вона порушена. Цей продукт нормалізує вагу, допомагає знизити рівень рідини в організмі, запобігає набряклості, активізує діяльність нирок.
  • Пектин і каротин, що знаходиться в складі чорносливу покращує зір. Його варто вживати при захворюваннях нирок, при атеросклерозі і ревматизмі.
  • І найголовніше для жінки — це збереження молодості. Завдяки вмісту в плодах антиоксиданту, кремнію і біотину можна поліпшити стан шкіри. Вона стане гладкою, чистою, зникне в'ялість, лущення, а волосся стане шовковистим.
  • Якщо з'їдати п'ять плодів чорносливу, то можна вберегтися від раку. Але все ж є у цього продукту і протипоказання, чорнослив не можна їсти людям, що страждають на цукровий діабет, сечокам'яною хворобою і ожирінням.

Джерело: ukr.media

No votes yet.
Please wait...

Один коментар

  1. Я хочу висловити подяку Марії за її дивовижні здібності ворожки та допомогу, яку вона надала моїй доньці Софії. Наша сім’я переживала важкі часи через розрив стосунків між Софією та її чоловіком Михайлом. Ми були відчайдушними і не знали, як повернути щастя в наш дім.

    Марія не тільки проявила неймовірну інтуїцію, а й уважно вислухала наші проблеми. Її ворожіння було точним і надихаючим. Вона передбачила, що є надія на возз’єднання і дала нам поради, як діяти.

    Завдяки Марії та її мудрим порадам, моя донька Софія змогла знайти в собі сили та рішучість, щоб відновити стосунки з Михайлом. Зараз вони щасливі разом, і наш дім знову наповнився коханням і гармонією.

    Я щиро вдячна Марії за її допомогу і рекомендую її всім, хто шукає підтримку і напрямок у складних ситуаціях. Її дар дивовижний, і її тепле ставлення до клієнтів робить процес ще ціннішим. Спасибі вам, Маріє, за ваше диво і доброту!
    Телефон (вайбер) хорошої ворожки Марії +380976592407

    Rating: 5.0/5. From 1 vote.
    Please wait...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *