Однак не завжди лікування пігулками виявляється настільки швидким, як нам хотілося б, передає Ukr.Media.
Ми з'ясували, які фактори впливають на ефективність медикаментів, і виявили кілька помилок, які всі ми здійснюємо під час лікування.
Запиваємо неправильно
Часто, приймаючи таблетки, ми запиваємо їх першим, що попадеться під руку. Однак у такі моменти не замислюємося, що деякі рідини можуть істотно послабити дію ліків. Це стосується:
- кави та коли (ліки швидко розщеплюється);
- чаю (уповільнює всмоктування компонентів);
- молока (послаблює дію антибіотиків);
- грейпфрутового соку (змінює фармакологічний ефект препарату).
Якщо в інструкції не вказано зворотного, запивати ліки краще водою кімнатної температури.
Їмо не ту їжу
Якщо приймати ліки потрібно під час їжі, зверніть увагу на склад їжі. Продукти, багаті клітковиною, подібно щітці, можуть вичистити частину корисних компонентів з організму. До них відносяться:
- геркулес та висівки;
- капуста;
- ягоди;
- зелень;
- гарбуз;
- боби;
- гриби;
- продукти з борошна грубого помелу.
Пам'ятайте, що, приймаючи деякі препарати, потрібно дотримуватися особливої дієти, тому уважно читайте інструкцію.
Не дотримуємося графіку
Графік прийому медикаментів слід дотримуватися особливо суворо, якщо мова йде про антибіотики. Адже в даному випадку важливо підтримувати правильну концентрацію ліків в організмі, при недотриманні якої препарат не буде діяти.
Якщо лікар прописав вам велику кількість таблеток і ви боїтеся не втримати в пам'яті розклад їх прийому, варто завести спеціальний органайзер.
Робимо коктейль з таблеток
Якщо лікар прописав вам кілька препаратів і не уточнив, чи можна їх вживати одночасно, краще робити паузу між прийомами.
Медики рекомендують перерву тривалістю 10 хвилин.
Кидаємо лікування
Часто ми кидаємо лікування відразу, як тільки відчуваємо себе краще. Це груба помилка, яка, швидше за все, призведе до рецидиву захворювання.
Приймати ліки стоїть так довго, як рекомендував лікар. Адже сенс лікування полягає не тільки в усуненні симптомів, але і в закріпленні результату.
Джерело: ukr.media
