Ще одну чашечку: 5 міфів про каву, в які всі вірять

5 міфів про каву, в які всі вірять © depositphotos.com

Зараз шкідливо все: глютен, кофеїн, голодування, вуглеводи, переїдання морквиною. Хоч куди глянь – всюди food-експерт, фітнес-тренери та фахівці зі світу здорової їжі і правильного харчування.

Деякі продукти дійсно краще не їсти натщесерце, інші не можна на ніч. Про це мало хто знає, тому ти не вислухуєш по сто лекцій в тиждень і не відмовляєшся від звичного списку для супермаркету.

Але ось фахівців за частиною шкоди кави – мільйон. Вони закочують очі, дивлячись на твій літровий капучіно, щиро дивуються, коли ти виходиш на перекур з кавою і хапаються за серце, якщо ти вирішуєш випити кави на ніч.

Ми зібрали 5 міфів про каву, в які всі вірять і готові розвінчати їх прямо зараз.

5 міфів про каву, в які все вірять

  • Кофеїн – це кава. А ось і ні. Якщо ти розповідаєш подругам, що вирішила відмовитися від кофеїну і п’єш тепер тільки зелений чай – ти сама себе обманюєш. Насправді, в чаї теж є кофеїн, а в зеленому чаї його не менше, ніж в каві.
  • Чашка кави допомагає протверезіти. Протверезіти допомагає не пити. Саме цим ти і займаєшся, коли випиваєш чашку кави, замість 50 грам горілки або чергового келиха вина.
  • Кава – це прямий шлях до зневоднення. Сечогінне – так, але ніяк не зневоднююче. Будь-яка рідина (крім води) може стати сечогінною. Не варто вірити в те, що насправді не є правдою. Краще пий більше води і не відмовляй собі в задоволенні від зайвої чашечки еспресо.
  • Чашка кави ввечері – це гарант безсоння. Якщо ми говоримо про еспресо або рістретто – так, але якщо ти хочеш випити капучіно – тобі нема про що хвилюватися.
  • Любителям кави загрожує рак. Рак викликають: генетика, навколишнє середовище, інфекції і віруси, згубні звички. Рак – це страшне захворювання, яке приписують будь-якому відомому людству продукту. Ці продукти завжди або лікують, або провокують. Вестися на цей міф не варто. Завари собі кави, але не варто пити трьох чашок.
  • Зовсім недавно ми розповідали про те, чи можна запивати їжу водою. Шукай відповідь за посиланням.

    Джерело: lady.tochka.net

    No votes yet.
    Please wait...

    Залишити відповідь

    Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *