Магнітні бурі у червні 2020: як підготуватися до спалахів на Сонці

червні 2020: як підготуватися до спалахів на Сонці />

Магнітні бурі у червні 2020 © depositphotos.com

Магнітні бурі у червні 2020 року сильно вплинуть на метеозалежних людей. Тому краще підготуватися до них заздалегідь. Для того, щоб ти була в курсі, tochka.net розповідає, коли чекати магнітні бурі в червні 2020 року.

Магнітні бурі у червні 2020 року

У перший місяць літа очікується дві магнітні бурі середньої і сильної тяжкості. Але проблема в тому, що спалахи на Сонці відбудуться одна за одною.

8 червня – магнітна буря середньої тяжкості
9 червня – сильна магнітна буря.

Магнітні бурі у червні 2020: як підготуватися

Якщо ти метеозалежна, то краще заздалегідь підготуй свій організм до спалахів на Сонці, для цього виконай прості рекомендації.

Стеж за геомагнітними прогнозами і заздалегідь плануй навантаження на організм.

Виключи з раціону жрную їжу, не переїдай і відмовся від алкоголю.

Урізноманітни меню і додай в нього фрукти з високим вмістом калію та магнію. Це допоможе зменшити рівень адреналіну в крові і надалі знизити вплив магнітних коливань.

Знизь фізичні навантаження на серцево-судинну систему.

Під час пробудження старайся не вставати різко з ліжка, щоб не спровокувати головний біль.

Пий чай з малиною, м’ятою, суницею або відвари з мелісою, шипшиною, звіробоєм.

Магнітні бурі в червні 2020: чого не можна робити

Метеозалежним людям варто дотримуватися деяких обмежень, які допоможуть їм легше перенести період спалахів на Сонці. Так що, під час магнітних бур старайся: