Вершкове масло дієтологи не відносять до шкідливих продуктів. Воно містить необхідну для нормальної роботи людського організму речовини.
Але трапляються випадки, коли за медичними показниками корисний і натуральний продукт може завдати шкоди здоров'ю.
Кому слід повністю виключити вершкове масло зі свого меню, в інтерв'ю NEWS.ru розповіла терапевт Христина Заплавнова.
Експерт радить знати міру при вживанні вершкового масла.
Порада медика
Важливо пам'ятати, що добова норма це не більше 5-10 грамів, а все більше норми, що загрожує проблемами зі здоров'ям.
Зокрема, медики говорять про інсульт, інфаркт, тромбоемболію легеневої артерії, а також про розвиток ожиріння.
Крім того, надмірне вживання олії може спричинити атеросклероз судин та жовчнокам'яну хворобу.
Причиною цього є висока калорійність, а також вміст насичених жирів.
Все це може стати причиною серйозного навантаження на систему травлення.
Кому не можна
Строго слід дотримуватися рекомендацій лікаря пацієнтам із зайвою вагою, а також з підвищеним рівнем холестерину.
Те саме стосується людей із захворюванням печінки, жовчного міхура, а також при постановці діагнозу гострий панкреатит.
У цих випадках потрібно не просто виключити вершкове масло з раціону, але також відмовитися від продуктів із вмістом олії (наприклад, від випічки).
Читайте також
- Стало відомо, як продовжити собі життя на 5 років
- Вітаміни, які ви даремно п'єте: як перестати марнувати гроші
