Чи знаєш ти про те, що більшість людей, за умови прискіпливого обстеження, можна запросто занести до списку психічно-нездорових?
Діагнози, звісно, варіюватимуться.
І не позбавлені почуття гумору лікарі стверджують, що запросто обґрунтують наявність шизофренії у кожної третьої людини. А схильність до затяжних депресій – у кожної другої.
До неконтрольованої агресії схильний приблизно кожен сьомий, а нестабільністю настрою може «похвалитися» майже кожен!
Що вдієш, така плата за ритм життя, невміння відпочивати, погану екологію тощо.
Особливо важко людям на зміні сезонів
Адже недарма фармацевти, задоволено потираючи руки, поповнюють наприкінці зими свої склади антидепресантів.
Відчуваєш, що весна принесла з собою тугу, подавлений настрій, почуття безвихідності? Швидко втомлюєшся, погано спиш, порушилося травлення?
© ShutterstockНе чекай, поки депресія пройде сама собою. Що швидше ти вживеш заходів, то швидше вийдеш із депресивного стану.
Але не квапся віддавати свої чесно зароблені гроші фармацевтам, приготуй антидепресант сама. Благо, що народна медицина пропонує достатню кількість антидепресантів «ручної роботи».
Антидепресант на основі розмарину, плодів глоду та коренів оману. Візьми 1 столову ложку суміші цих рослин, завари 400 мл окропу. Увага! Розмарин належить до сильнодіючих антидепресантів, тому приймати його постійно дуже небажано. Прислухайся до свого самопочуття й приймай цей настій, якщо відчуваєш, що дуже потребуєш тонізуючого та загальнозміцнювального засобу.
© ShutterstockАнтидепресант на основі кореня любки, елеутерококу та м’яти. Візьми по 1 столовій ложці кожної з цих рослин, залий 1 склянкою окропу. Дай настоятися 1-2 години, проціди. Пий по 50 мл 4 рази на день, додаючи до відвару мед. Цей засіб прекрасно тонізує та зміцнює організм, швидко відновлює сили при депресіях і втомі.
Антидепресант із тонізуючою та імуностимулючою дією. Візьми по 2 столові ложки плодів глоду та шипшини, 1 столову ложку кропиви, по 1 чайній ложці кореня родіоли та заманихи, засип у термос і залий 2 літрами окропу. Настоюй 6 годин і пий по 0,2 літра 2-3 рази на день.
Про те, як можна зміцнити імунітет травами, читай за лінком.
Джерело: lady.tochka.net
