Їжа, я люблю тебе: 5 ознак розладу харчової поведінки © depositphotos.com
Прийом їжі – це не просто спосіб підтримувати життєво важливі процеси в організмі, а й справжнє задоволення, яке можна купити за гроші. Будь-яке відхилення від норми харчування (переїдання або жорсткі обмеження в їжі) – це свідчення про розлади харчової поведінки, яке не можна ігнорувати.
Розлад харчової поведінки (або РХП) – це сукупність поведінкових синдромів, які пов’язані з порушеннями в прийомі їжі. До таких розладів відносять нервову анорексію, нервову булімію, психогенне переїдання та інші розлади.
Будь-яка з перерахованих вище хвороб є потенційно небезпечною для здоров’я, тому необхідно знати ворога в обличчя і зуміти виявити РХП на ранній стадії.
5 ознак розладу харчової поведінки
Насправді харчовий розлад не несе потенційної загрози для здоров’я, якщо ти завжди відчуваєш себе ситою і не відчуваєш тяжкості після прийому їжі. Але нервози можуть привести тебе до булімії або анорексії, а це вже зовсім не жартівливі хвороби.
А недавно ми розповіли тобі про 6 способів зберегти струнку фігуру.
Джерело: lady.tochka.net
