Їж і старій: які продукти згубно впливають на шкіру

Їж і старій: які продукти згубно впливають на шкіру © depositphotos.com

Скажи мені, що ти їси, і я скажу тобі, коли ти постарієш. Ні, це не вислів філософа, але цілком чесне зауваження уважних людей і лікарів. Деякі продукти ми навчилися любити тільки після того, як стали старше (оливки, наприклад), але мова не про смачні і корисні штуки, які можна знайти в твоєму холодильнику.

Ми зібрали продукти, які прискорюють процеси старіння шкіри і згубно впливають на організм в принципі. Навряд чи ти прокинешся з зморшкуватим обличчям відразу після того, як віддалася істинного насолоди шматочком чогось шкідливого, але абсолютно точно зіпсуєш загальний стан здоров’я і навіть «поглибиш» зморшки.

  • Цукор
  • Кондитерські вироби, шоколадні батончики, кілограми фруктів на ніч і цукор в чаї здатні розвинути карієс, викликати діабет або ожиріння. А також стати причиною передчасного старіння шкіри, адже цукор шкодить функціонуванню судинної системи, що стає причиною інших проблем.

  • Алкоголь
  • Синці під очима і випадіння волосся — найочевидніші проблеми, які ти провокуєш, вживаючи алкоголь. Чим раніше ти зрозумієш, що у тебе справжні проблеми з алкоголем, тим швидше зупиниш передчасне старіння. Колір шкіри, який зазвичай видає вік: свіжий і однотонний у молодих і здорових; жовтий і не однотонний у тих, хто любить пригубити.

  • Ковбасні вироби
  • У перероблених м’ясних продуктах немає нічого шкідливого, але тільки якщо ти ніколи їх не їси. Фосфати з ковбаси відкладаються в організмі і стають причиною розвитку атеросклерозу. Коротше кажучи, всередині тобі начебто 60 років, а зовні — фактичний вік. Але те, що всередині, не менш важливо! Ну і колір шкіри, який теж не свіжішає від фосфатів, само собою!

  • Борошняні вироби
  • Високий глікемічний індекс у складі виробів з білого борошна працюють для організму так само руйнівно, як і цукор. Цих продуктів теж краще уникати.

  • Маргарин
  • Маргарин — наш ворог №1 в боротьбі зі зморшками. Він затримує воду в організмі і погіршує стан шкіри. До того ж, містить трансжири, від яких псується пам’ять і загальний стан організму.

    Ти вже чула про 6 продуктів, які допомагають жінкам тримати естроген в нормі?

    Джерело: lady.tochka.net

    No votes yet.
    Please wait...

    Читайте также:

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *