Науково медичний портал Кіровоградщини
Залізо — один з найважливіших мікроелементів для нашого організму. Воно бере участь у процесі кровотворення, підтримує рівень гемоглобіну, забезпечує киснем всі органи й тканини. Дефіцит заліза може призвести до анемії, слабкості, погіршення імунітету та інших проблем зі здоров'ям. Дієтологи рекомендують…
У Кропивницькому провели тренінг, де навчали працювати з потерпілими від сексуального насильства, пов’язаного з конфліктом. Захід пройшов у місцевому Центрі допомоги врятованим. Під час тренінгу говорили з представниками та представницями центру допомоги для херсонців «Вільні разом» про: • Основні поняття…
Ковбаса — це один з найпопулярніших продуктів у нашому раціоні. Смачна, поживна та універсальна, вона може стати основою для безлічі страв або просто закускою до пляшечки улюбленого напою. Однак, щоб зберегти її смак і корисні властивості, потрібно правильно дбати про…
Дуже оригінальний смак курячої грудки в медовій глазурі з соєвим соусом і часником — особливо смачно подавати з рисом, інформує Ukr.Media. Інгредієнти: 3 курячі грудки; Сіль і перець; 60 гр. борошна (1/4 склянки); 3,5 ст. л. вершкового масла або 2,5…
Алкоголізм — одна з найгостріших соціальних проблем сучасності, яка зачіпає не лише самого питущого, але й усіх, хто його оточує. За статистикою, кожен десятий дорослий чоловік має проблеми з алкоголем. Що ж штовхає людей до пляшки і чому багатьом так…
Один з моїх улюблених кремів, який можна додати у велику кількість десертів, наприклад на здобні булочки або на шарлотку, в торт, та хоч у сирну запіканку чи сирники, куди вистачить вашої фантазії туди й додавайте, інформує Ukr.Media. Я особисто часто…
Мануальний терапевт та клінічний дієтолог Джош Акс розкрив ефективний лайфхак, який може прискорити одужання при застуді, інформує Ukr.Media. За його словами, достатньо надкусити часник 1-2 рази та проковтнути його, не розжовуючи. Часник містить аліцин — природну речовину з потужними противірусними,…
Задля уникнення спалахів захворювань та отруєнь, пов’язаних із вживанням питної води централізованого та нецентралізованого водопостачання, в області провели комісійні обстеження об’єктів водопостачання. Заходи здійснювали спеціалісти Держпродспоживслужби Кіровоградщини спільно з представниками органів місцевого самоврядування, комунальних підприємств та балансоутримувачами. Так минулоріч, на…
На Кіровоградщині частина навчальних закладів перейшла на дистанційне навчання. За оперативними даними, станом на 12 лютого, карантин на території області не впроваджено, повідомили в Кіровоградській обласній військовій адміністрації. Однак через значний рівень захворюваності 21 заклад освіти тимчасово переходить на дистанційне…
Якщо ви любите випічку, то точно стикалися з питанням: що краще використовувати — соду чи розпушувач? Від правильного вибору залежить, чи буде тісто повітряним, м'яким і добре підніметься в духовці. Наші поради допоможуть розібратися, коли варто додавати соду, а коли…