Науково медичний портал Кіровоградщини
Дотримуючись деяких порад, ви навчитеся висипатися навіть за чотири години. Ранній підйом, пізній відбій, стреси, хронічна втома та відсутність нормальних вихідних. Звичайно, восьмигодинний сон дійсно важливий для підтримки нормальної роботи нашого організму.
Для Благовіщенської центральної районної лікарні за кошти місцевого бюджету придбали новий автомобіль вартістю понад один мільйон гривень. Машину марки Toyota придбано шляхом проведення тендерних закупівель. Він зручний, комфортабельний, економний, може одночасно
Дієтологи рекомендують українцям споживати більше риби © depositphotos Дієтологи сходяться на думці, що в раціоні українців недостатньо риби та морепродуктів, необхідних для нормальної роботи організму. При рекомендованій ВООЗ нормі 20 кг на рік на людину, українці
Як впоратися з депресією самостійно? © depositphotos.com Депресія – це не тренд, не зламаний ніготь і не почуття, яке ти відчуваєш, коли закривають твій улюблений серіал. Депресія – це важкий емоційний стан, який є найпоширенішим психічним розладом. Редакція tochka.net пропонує
8 способів перемогти похмілля перед роботою © depositphotos.com Вечірки, дівич-вечори, дні народження та інші свята не завжди припадають на вихідні. А похмілля зрадницьки посилюється від недосипу і різких підйомів. Що робити, якщо три таблетки аспірину не допомогли, а патчі
У міжнародний День щастя, який відзначають 20 березня, в.о. голови МОЗ Уляна Супрун пояснила українцям, чому одні люди почувають себе щасливішими за інших і від чого залежить відчуття щастя. Про це вона написала на своїй сторінці у Facebook. …
Простягніть свою руку вперед і подивіться скільки у вас ліній на зап'ясті! Простягніть свою руку вперед і подивіться скільки у вас ліній на зап'ясті! Якщо ви бачите 4 чіткі лінії, ви щасливчик! Чому? Тому що кожна лінія еквівалентна 30 років…
Точні причини колоректального раку кишечника
Швидка самоперевірка — це швидкий і простий спосіб перевірити наявність опухлих лімфатичних вузлів та інших припухлостей, які можуть викликати занепокоєння. Ці залози, які зазвичай знаходяться в області шиї, під пахвами, в паху і позаду вуха, є важливою частиною
Багатьом людям, особливо представників більш старших вікових груп, знайоме відчуття поколювання, «повзання мурашок», незручності, оніміння в руках, особливо по ночах. Проте симптом може спостерігатися в будь-якому віці. Основною і найчастішою причиною, по якій