Ескперти розповіли, як накачати прес тим, у кого сидяча робота
Як отримати гарний прес, цілими днями сидячи за робочим столом. Підтримувати гарну форму, можна не встаючи з-за столу, інформує Ukr.Media. Візуально підтягнути живіт навіть за кілька тижнів можна, виконуючи простий комплекс вправ, впевнені експерти. Комплекс досить