INFBusiness

Найпоширеніші помилки про колаген. Цей білок входить до складу сполучних тканин, а також він відповідає за пружність і еластичність шкіри. Багато хто замислюється, чи достатню кількість колагену виробляє наш організм? Чи варто приймати його у вигляді добавок, які

Стрес і тривожний стан можна подолати за допомогою вживання певних продуктів. Підвищена тривожність — прикмета нашого часу. Страх другої хвилі пандемії, побоювання опинитися серед безробітних, до того ж літо — час іспитів. Яка саме їжа допоможе впоратися з

З милом чи достатньо лише водою? Чи потрібно мити руки? Безумовно так. Протягом дня ми торкаємося безлічі поверхонь, на яких мешкають цілі армії вірусів, грибків і бактерій. Одні тільки поручні в громадському транспорті та кнопки зливів в офісних туалетах чого

5 продуктів для укріплення суглобів. На стан суглобів впливає не лише вік, але обсяг навантажень і харчування. Тому фахівці рекомендують в раціон включити декілька продуктів для підтримання здоров'я суглобів. Нехтування цією порадою якоюсь мірою може стати

8 речей, які не можна робити в жарку пору

Медитації сприяють покращенню стану серця у

Якщо турбують часті закрепи, то допоможе регулювання харчування. Сучасний ритм життя настільки швидкоплинний, що у людей часом відсутня можливість дотримуватися повноцінний режим дня: вчасно лягати спати і висипатися, їсти здорову їжу 3-4 рази на день, займатися

Деякі продукти позитивно впливають на жовчний