Науково медичний портал Кіровоградщини
Харчування під час стресу © depositphotos Як часто ти з’їдала щось солоденьке тільки тому, що засумувала? Знімати стрес смачненьким багато хто з нас звик. Але так недовго набрати і зайві кілограмчики. Щоб цього не сталося — потрібно вживати правильну і…
Коронавірус в Україні © Depositphotos Минулого тижня уряд ухвалив нові правила розподілу на карантинні зони, а також послабив обмеження в “червоній” зоні карантину. Нові обмеження були запропоновані державною комісією з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних
Дефіцит енергії може викликатись кількома причинами. Усі ми час від часу відчуваємо себе втомленими і з батарейкою, що сіла, всередині. Якщо цей стан прогресує і не минає, попри тривалий сон і відпочинок, варто обов'язково звернутися до лікаря, інформує Ukr.Media. Але
З початку пандемії в регіоні виявили вже 1005 випадків COVID-19, з них 12 за останню добу. Як повідомляє Кіровоградська облдержадміністрація, захворіли п’ять мешканців Кропивницького, три жителі села Завалля Гайворонського району, два мешканці міста Бобринця, один
Із 21 вересня почав діяти новий поділ на карантинні зони. Кількість населених пунктів червоної зони зменшилася до 5 міст та 9 районів. Відповідне рішення ухвалила Державна і регіональна комісія з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій. У
Постійне переїдання можна подолати. Намагаєтеся скинути вагу або скоротити кількість споживаних калорій? У такому разі дуже важливо за можливості бути ситим і уникати почуття голоду, щоб виключити можливість порушення дієти зривами і переїданням, інформує Ukr.Media.
Головний біль, який розкаже нам про наше здоров'я. Всі ми хоч раз відчували головний біль. Але він буває дуже різним, з різними причинами й осередками болю – і може розповісти нам про здоров'я не менше, чим аналізи! Ось основні види…
Плейліст для продуктивного тренування © depositphotos.com Cтімулом для початку старанного тренування може стати можливість відправитися на море найближчим часом, ситуація, коли в примірювальній ти зрозуміла, що звичний розмір одягу тисне, і навіть факт того, що твоя подруга
Іноді для зниження рівня холестерину у крові варто почати вживати сік селери. Для того, щоб привести рівень холестерину до норми, у деяких випадках зовсім не обов'язково приймати спеціальні препарати. Експерти виявили простий спосіб, який допоможе не тільки
З осіннім підвищенням апетиту можна впоратися. Підвищений апетит — типова проблема, яка загострюється восени через похолодання і зменшення тривалості світлового дня. Ми розповімо вам, що можна з цим зробити, інформує Ukr.Media. Влітку набагато простіше "сидіти на