Науково медичний портал Кіровоградщини
Секретар міської ради Кропивницького Андрій Табалов не лише сам займається фізкультурою та спортом, а й пропагує здоровий спосіб життя серед інших. Так, минулої неділі у рамках #ЗОЖhub він провів майстерклас із мобіліті. Захід був цікавим, а головне – корисним для
Річ у тім, що в середньому віці жінки стикаються з деякими симптомами менопаузи, які можна зменшити. Коли жінки досягають середнього віку, вони починають стикатися з симптомами менопаузи, які можуть включати втрату кісткової маси, депресії, перепади настрою і
Амбівалентність – це суперечливі почуття відносно будь-якого об’єкта або ситуації. Наприклад, підліток може побачити щось одночасно з позитивного і негативного боку. Або при виборі в будь-якій ситуації обидва варіанти можуть здаватися йому однаково привабливими.
При вагітності підвищується ризик підхопити грип. Суперечки про те, наскільки безпечно робити щеплення від грипу, не збираються вщухати. Однак у вагітних зовсім немає часу міркувати про це. Всі фахівці в один голос стверджують, що жінки в положенні повинні
Ввімкнене світло під час сну шкодить здоров'ю
Гігієна зубів допомагає запобігти появі серцевої недостатності. Нове дослідження показало, що чищення зубів тричі на день може знизити ризик серцевої недостатності більш ніж на 10 %, інформує Ukr.Media. Дослідники з жіночого університету Ewha у Сеулі (Південна Корея), вивчали питання, чи…
Декілька важливих порад.
Безпідставні причини постійної сонливості. Можливо, все набагато серйозніше, ніж вам здається. Ранок викликає у вас тривалий стогін і ви не можете прокинутися навіть після чашки міцної кави, а протягом дня постійно шукаєте спосіб відпочити хоча б ненадовго? Варто
Як правильно спілкуватися з лікарем. Відвідування лікаря завжди обмежене у часі. За досить нетривалий проміжок, необхідно встигнути розповісти про все те, що вас турбує, отримати рекомендації і, основне, запам'ятати всі настанови лікаря. Ми підібрали типові
Їх можна виконувати і вдома, і під час робочої