Матвій Олійник

Матвій Олійник

Весняна дієта від Дженніфер Лопес (фото)

Хочеш удосконалити фігуру до початку сезону міні-спідниць і декольте, спробуй дієту від однієї із найпопулярніших зірок Голлівуда – акторки Дженніфер Лопес. Красуня з апетитними формами, Дженніфер Лопес усе своє життя дбає про фігуру. Природа нагородила акторку пишними формами та схильністю…

Весняна депресія: не допусти й вилікуй!

Весна дарує нам не лише кохання, надії, хорошу погоду і спів птахів. Усе це дуже радує, але зовсім не всіх. Багато хто страждає на одне з найпоширеніших захворювань весняного періоду – на депресію. lady.tochka.net з’ясовувала, з чим пов’язана весняна депресія…

7 простих правил для зміцнення імунітету

Усю зиму просиділа за комп’ютером або, загорнувшись у теплий плед, під телевізором? І перший весняний вітерець звалив тебе з нежіттю – імунітет слабкий. І три-чотири «зимові» кілограми вельми псують весняний настрій. Що ж робити? Швиденько на дієту  і у фітнес-зал?Не…

Кропивничани можуть пройти безплатні онлайнконсультації від німецьких лікарів: деталі

Жителі та жительки Кропивницького можуть отримати безоплатні онлайнконсультації від німецьких лікарів — хірургів, травматологів, неврологів, онкологів та офтальмологів.  За словами організаторів, проєкт спрямований на підтримку тих, хто через воєнні дії або інші обставини не має можливості своєчасно звернутися до медичних…

У Кропивницькому підписали меморандум про співпрацю з асоціацією фахівців з громадського здоров’я (ФОТО)

У Кропивницькому відбулася установча зустріч Всеукраїнської асоціації фахівців із громадського здоров’я з представниками територіальних громад Кіровоградщини в межах проєкту «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я». Серед учасників зібрання були представники Долинської, Новоукраїнської, Кропивницької, Онуфріївської, Світловодської та Смолінської територіальних громад. Відкрили захід голова правління Всеукраїнської асоціації фахівців…

Ситуація щодо сказу тварин на Кіровоградщині залишається напруженою

Про нестабільну ситуацію щодо сказу тварин за дев’ять місяців нинішнього року під час апаратної наради в обласній військовій адміністрації доповіла головна державна санітарна лікарка Кіровоградщини Надія Оперчук. Останній випадок сказу у людини в області був у 2016 році у 66-річного чоловіка…

Утопи целюліт у басейні

Аквааеробіка – модний і дуже корисний вид фітнесу. Це цілий комплекс вправ, створений спеціально для басейну. Чому така корисна аквааеробіка? Вода – чудовий масажист. Вона допомагає швидко усунути все зайве, насичує шкіру вологою, робить її пружною й еластичною. Аквааеробіка допоможе…

Дієта на зеленому чаї: готуємося до 8 Березня

Хочеш позбутися кількох зайвих кілограмів, очистити організм від шлаків і покращити колір обличчя до 8 Березня, спробуй очисну дієту на зеленому чаї. До свята залишається тиждень, ти якраз встигнеш пройти нашу програму, розраховану на 7 днів. Суть дієти: кожен день…

Як пити воду під час фітнесу

“Пити під час тренування можна і треба, зокрема, якщо мета – удосконалити фігуру, стати стрункішою, підтягнути в’ялу шкіру, позбутися целюліту, – говорить фітнес-тренер одного з київських спортивних клубів Марія Дашко. “Це не означає, що треба влаштовувати водопій – пити воду…

20-річний житель Кіровоградщини отруївся дикорослими грибами

На Кіровоградщині людина отруїлася грибами. Про це повідомила головна державна санітарна лікарка області Надія Оперчук. “4 жовтня до Кіровоградського обласного центру контролю та профілактики хвороб надійшло екстрене повідомлення про випадок отруєння дикорослими грибами 20-річного мешканця одного із сіл Голованівської територіальної…