Науково медичний портал Кіровоградщини
Юні читачі центральної міської бібліотеки для дітей стали учасниками тренінгу з психосоціальної підтримки «Увага проти стресу». Дітей ознайомили з поняттям стресу, його впливом на організм та опанували практичні методи боротьби з ним. Неабиякий інтерес викликала гра «емоційний термометр», де діти вчилися розпізнавати…
Кавун на 90% складається з води. Тому дієтологи всього світу визнають кавунову дієту як одну з найефективніших. Впливаючи на організм як сильний сечогінний засіб, кавун сприяє швидкому та “смачному” схудненню. Посидівши на кавуновій дієті 3-5 днів (залежно від терпіння, сили…
Freemotion – це одна з нових фітнес-програм, під час якої розвивається все тіло. Кожен м’яз розглядається як ланка в ланцюзі синхронно працюючих м’язів, забезпечуючи природні рухи людини. Суть цього фітнес-тренування в імітації основних рухів людини та фокусуванні на розвитку функціональної…
Дуже важливо вчасно подбати про себе та виявити інфекції. Завдяки новому тесту це можливо буквально за кілька годин. От лише в Україні його ще немає в продажу. У Росії його ціна становить приблизно 100 грн. Насамперед тест спрямований на виявлення…
Стартувала робота мобільної амбулаторії Кіровоградського обласного центру контролю та профілактики хвороб. Виїзди планують до всіх 49 територіальних громад регіону. Спеціально облаштована автівка надаватиме послуги з профілактики та скринінгу соціально значущих хвороб: ВІЛ-інфекції, туберкульозу, вірусних гепатитів та інфекцій, що передаються статевим…
Займаєшся фітнесом давно, а проблемні зони не зникають? Можливо, вибравши тренування, ти не зважаєш на особливості своєї фігури. От зайві кілограми і не зникають із тих зон, які хочеться підтягти. «Щоб від фітнесу був результат, слід робити комплекс вправ, зважаючи…
Також спробуй цю легку танцювальну зв’язку з поул-денс: Дивись наші майстер-класи для стрункої і красивої фігури: “Як швидко накачати прес за 5 днів”. “7 легких вправ від болю у спині”. “Позбудься целюліту швидко й енергійно”. “Зроби стрункішими стегна та сідниці”.…
Хочеш омолодити організм, почистити кишечник від шлаків, схуднути та зробити шкіру чистою і гарною? Спробуй смачну дієту жителів Середземноморського регіону – Південної Італії, Іспанії та Франції. Суть середземноморської дієти: приблизно 60% раціону – овочі, фрукти та складні вуглеводи (продукти зернових…
Хочеш, щоб твоє волосся було гарним і доглянутим? Скористайся порадами знаменитих акторок Голлівуда. Не дивуйся, але багато з них для краси та здоров’я волосся користуються народним рецептами. Оскільки від великої кількості професійних засобів, укладок, сушіння феном, прасок та решти хитромудрих…
Спробуй легке і цікаве тренування з бодібілдингу. Тіло стане гнучким і струнким, а настрій світлим і сонячним! Дивись наші майстер-класи для стрункої і красивої фігури: “Як швидко накачати прес за 5 днів”. “7 легких вправ від болю у спині”. “Позбудься…