admin

admin

Як збирати, сушити і заварювати шипшину — запасаємося вітамінами на зиму вже зараз

У цих ягодах багато вітамінів і вони мають бактерицидні властивості. Шипшина корисна для жовчного міхура, печінки, кісткового мозку, крові, шкіри та кишечника. Далі ми вам розповімо, як її збирати, сушити і заварювати, інформує Ukr.Media. Збирають шипшину приблизно у вересні —…

Скільки часу повинні займати водні процедури, щоб шкіра мала ідеальний вигляд

Не має значення, коли ви віддаєте перевагу купанню — вранці або ввечері. Важливо інше — скільки часу ви проводите під струменями води. Вам вистачає п’яти хвилин, щоб помитися? Експерти вважають, що цю звичку варто поміняти, якщо ви хочете, щоб ваша…

Як правильно вживати перепелині яйця, щоб не зашкодити організму

Напевно ви чули про те, наскільки корисні перепелині яйця, чи не так? Цей унікальний продукт принесе користь як чоловічому, так і жіночому організму — але для цього ви повинні знати, в якій кількості і як їх правильно їсти, інформує Ukr.Media.…

Чи корисний кістковий бульйон і чим?

Кістковий бульйон використовувався в кулінарії протягом століть і довгий час готувався шляхом відварювання у воді кісток і сполучних тканин тварин — але чи корисний кістковий бульйон для вас? Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Food & Nutrition Research Journal, бульйон…

Чому вранці немає апетиту, а ввечері так хочеться їсти і як це виправити

Багато знайомі з почуттям, коли зовсім не хочеться їсти вранці, зате ввечері ніяк не виходить приборкати апетит. Це призводить до зайвих кілограмів і сантиметрів на талії, а ще до погіршення якості сну і постійної втоми після пробудження, інформує Ukr.Media. Чому…

Як уникнути осінньої депресії: 12 корисних порад

Вважається, що восени, через брак сонячного світла, ми набагато більше схильні до сезонної депресії, ніж навесні та влітку. Плюс накладаються низькі температури і в принципі сама зміна сезону: необхідність утеплюватись і відсутність можливості більше перебувати на свіжому повітрі. За даними…

Вакцинація від грипу 2022: ТОП-7 головних питань

Війна війною, а грип, як то кажуть, за розкладом. На жаль, він нікуди не подівся, як би нам цього не хотілося. На щастя, на нього є управа – вакцинація. І в Україні вже почали продавати протигрипозні вакцини. Кому варто зробити…