Науково медичний портал Кіровоградщини
Вона є дуже давньою і належить йогам. Вправу “пальмінг для очей” слід виконувати кожен раз, коли ви відчуваєте напругу в очах або коли просто про щось мрієте або уявляєте. На перший погляд, пальмінг для очей — дуже проста вправа, яка…
Кожен день всілякі експерти роблять нам корисні поради про здоровий спосіб життя. І ось тепер вчені виділили 5 подібних рекомендацій, які не слід дотримуватися особам старше 50 років, інформує Ukr.Media. В першу чергу, не потрібно дотримуватися рекомендацій про щоденне приймання…
Війна в Україні, на жаль, продовжується. У відповідь на успіхи ЗСУ ватажки орків та їхні пропагандисти все частіше почали говорити про застосування ядерної зброї проти нас. Дуже хочеться сподіватися, що це блеф, і ядерна бомба ніколи не прилетить на територію…
Прийшла осіння пора, і багато хто поспішає провести красиві фотосесії на лоні природи, поки ще вона радує своїми золотистими фарбами. Фотографії серед жовтого листя в останні роки стали трендовими, і кожна жінка прагне мати таку в своєму фотоальбомі. Однак медики…
Купуєте ви для себе або в подарунок, пропозиції iPhone 13 в Чорну п’ятницю цього року стануть чудовим способом отримати один із найкращих телефонів на ринку набагато дешевше. Крім того, з недавнім випуском iPhone 14 ми вже почали спостерігати падіння цін…
Сон є критичним аспектом фізичного та психічного здоров’я. Сон не тільки дозволяє вашому тілу відпочити і відновити сили, але і допомагає впоратися зі стресом, інформує Ukr.Media. В цілому, сон відіграє важливу роль у зростанні, розвитку, виживанні та добробуті. Можливо, найважливіше…
Цукор надмірно демонізують, намагаючись позбутися від нього в будь-яких продуктах, однак він важливий для людського організму, якщо їсти його в міру. Інша справа, коли ви починаєте перебільшувати з цукерками, булочками та іншими продуктами, від яких все в роті злипається. В…
Якщо ви хочете бути здоровим і бадьорим у свої 60 років і старше, попрощайтеся з деякими шкідливими звичками, — настійно радять лікарі, інформує Ukr.Media. Людям після 60 років медики дають різні поради, що допомагають підтримувати хороше здоров’я, енергетичний тонус і…