admin

admin

  • Приєднався: 23.01.2026
  • Статті: 6383

Небезпечні наслідки відмови від статевого життя для жінок

Статеве життя — неймовірно важлива частина нашого життя, про що мало хто замислюється. Вважається, що це, в першу чергу, необхідний чоловікам для підтримання хорошого гормонального фону, але і для жінок близькість часто виявляється “природними ліками” проти багатьох захворювань і розладів.…

Якщо ви постійно прокидаєтеся вночі ці способи допоможуть вам заснути

Напевно, кожному знайоме безсоння в тому чи іншому вигляді. Іноді після раптового пробудження заснути не вдається до ранку. Фахівці пропонують кілька способів, якщо вночі вам непросто заснути, інформує Ukr.Media. Розслабляємо м’язи Один з найефективніших методів боротьби з безсонням — поступове…

Як харчуватися восени: правила для міцних нервів та імунітету від дієтолога

Осінь випробовує наш організм на міцність. Через похолодання, зміни температури, перепад атмосферного тиску можуть нагадувати про себе певні хвороби. А дефіцит сонячного світла провокувати осінню депресію.  В цьому році до всех цих сезонніх факторів приєдналася ще й війна, яка не додає…

Грибний сезон: що не варто збирати і як не отруїтися

Осінь — грибний сезон в Україні, багато любителів підберезників, опеньків і не тільки з нетерпінням чекають на прогулянки в лісі, щоб назбирати щедрий урожай. Похід за грибами — це не лише «полювання» за здобиччю, а й смачні домашні страви. Однак, на жаль,…

Як пройти етап виснаження під час війни

Ворог продовжує атакувати нашу країну. Українці щодня живуть у стресі, який дуже сильно впливає на стан організму, на рівень сил та енергії. У якийсь момент організм включає захисну функцію і ти можеш відчувати сильне виснаження. Симптоми, які можуть вказувати на…

Позбавляємось від прищів за допомогою харчування

Від харчування залежить не тільки вага, стан шлунково-кишкового тракту і судин, але і те, як виглядає шкіра. Часто дерматологи, до яких пацієнт звертається з проблемою висипань або акне, направляють його перевірити шлунок і кишечник, а ще радять змінити харчування, інформує…

Коронавірус та осінь: 3 особливості теперішнього COVID-19

Як би нам того не хотілося, але коронавірус нікуди не подівся. І це підтверджують цифри МОЗ. Так, у період з 3.10 до 9.10 було зафіксовано 36413 нових випадків зараження ковідом. З них 6162 людей потрапили до лікарні, 208 померли. На…