admin

Зі зниженням температури за вікном слідом приходять проливні дощі. Крокуючи по мокрому асфальту і стрибаючи через калюжі, у багатьох залишається надія, що ноги залишаться сухими. Однак дощі буває складно передбачити, і в цьому випадку легко залишитися в невідповідному взутті в…

Мало хто знає, що пристрасть до кави може згубно позначитися на здоров’ї. Найважче відмовитися від цього напою тим, хто п’є його вже дуже давно, адже у них може з’явитися «ломка». Рекомендується відмовлятися від кави поступово, тоді вдасться побороти всі негативні…

Здається, що про глютен вже було сказано все і навіть більше, проте фахівці продовжують його досліджувати і, як не дивно, знаходять багато нового. Предметом останніх наукових досліджень стала здатність глютену впливати на рівень тривожності. Розповідаємо, до чого в підсумку прийшли…

Почуття голоду знайоме всім. Коли в людини воно з’являється, вона при першій же можливості приступає до приймання їжі, інформує Ukr.Media. Це дозволяє її в більшості випадків вгамувати неприємне відчуття, забути про нього. Але часом все починає йти не так, як…

Споживання великої кількості рафінованих зернових продуктів з хліба, рису і макаронів не збільшує ризик серцево-судинних захворювань, вважають дослідники з Університету штату Арізона, інформує Ukr.Media. Вчені провели мета-аналіз 17 досліджень, в яких взяли участь 877 тис. осіб. У них оцінювався вплив…

Овес є одним із найздоровіших видів зерен на землі. Цільне зерно не містить глютену і є відмінним джерелом важливих вітамінів, мінералів, клітковини й антиоксидантів. Дослідження показують, що овес і вівсянка (пластівці з цільного зерна, а не швидкорозчинна каша) мають багато…