Науково медичний портал Кіровоградщини
Сезонний афективний розлад (далі – САР) – це різновид депресивного розладу, загострення якого щороку стається у певний сезон. Він частіше загострюється восени і досягає свого піка в грудні-лютому, але буває й навпаки – депресивні епізоди трапляються лише влітку, коли світловий…
Оливкова олія — це не просто смачне доповнення до страв, а й справжній еліксир здоров’я: багатий вміст мононенасичених жирних кислот робить її незамінним продуктом для підтримання краси шкіри, інформує Ukr.Media. Цей продукт має безліч корисних властивостей, які не можна недооцінювати.…
Котлетний фарш завжди можна зробити краще за допомогою деяких компонентів, які знайдуться за бажанням у будь-якої господині, інформує Ukr.Media. Які продукти можна додати до котлетного фаршу? Панірувальні сухарі Особливо добре показують себе панірувальні сухарі в тому разі, якщо ви виготовили…
Для людей, які намагаються контролювати вагу, каменем спотикання залишається можливість з’їсти щось солодке — якщо зовсім виключити десерти з раціону, зриви майже неминучі. Ендокринологи розповіли, як упоратися із проблемою за допомогою лише однієї часточки шоколаду на день, інформує Ukr.Media. У…
Обійми не просто сприяють зміцненню емоційного зв’язку з близькими людьми, а й позитивно впливають на фізичне здоров’я, інформує Ukr.Media. Насамперед це відбувається завдяки прискоренню вироблення в організмі гормонів окситоцину, ендорфіну та дофаміну. Окситоцин відомий як гормон уподобання. Він нейтралізує дію…
Усі діти люблять шоколад, але відповідальні батьки не поспішають купувати ласощі щодня, щоб не нашкодити дитячому здоров’ю. Лікарі-педіатри радять звернути увагу під час вибору шоколаду на відсоток вмісту какао-бобів і віддати перевагу сорту, в якому міститься щонайменше 40-50% какао, інформує…
Після ситного святкового застілля ти не можеш влізти в улюблені джинси? І похвалитися витонченими формами своєї фігури… Так, складно було встояти перед черговою порцією новорічної лазаньї, соковитої відбивної, м’ясного салату та всіляких солодощів. Щоб свята не минули під гаслом «смерть…
Вранці, після нічної вечірки, ти схожа на розбите корито або надкушений святковий торт… Залишки косметики, все випите та з’їдене, а також брак сну по-зрадницьки позначаються на обличчі – мішки під очима, припухлості, набряки, червоні очі тощо. Але для коханого чоловіка…
Але в нас же є й свої секрети, і якщо природа не наділила тебе стрункими ніжками, то це не привід засмучуватися. Правильно підібраний одяг і взуття можуть візуально подовжити твої ноги. Одяг Силует візуально подовжує одяг, витриманий в одному тоні.…
Сушіння — популярний спосіб зберегти гриби. Саме завдяки йому ми цілий рік можемо їх їсти, інформує Ukr.Media. Але не всі знають, як правильно зберігати сушені гриби. Деякі дачники, наприклад, кладуть у банку з дарами лісу зерна рису та лавровий лист.…