admin

admin

Чому темніє в очах, коли ви встаєте з ліжка

Іноді, коли доводиться змінювати положення тіла, виникає потемніння в очах. І це пов’язують зазвичай із різними патологіями. Хоча це явище є сигналом небезпеки не завжди. В очах темніє й у здорової людини, коли спостерігається перевтома, спричинена великими фізичними навантаженнями або…

Розповідаємо, на що дивитися при виборі яєць у магазині і як перестати боятися холестерину

Бо міфів на цю тему багато, інформує Ukr.Media. Якість На якість яєць не впливає колір шкаралупи. На якість яєць не впливає колір жовтка. На якість яєць не впливає розмір. На якість яєць впливає свіжість та харчування/умови життя курочок. В чому…

Їмо сало вранці: ви здивуєтеся, чому це найкращий сніданок

Мало хто віддає перевагу салу на сніданок, але виявляється, це дійсно може бути корисно для організму. Згідно з фахівцями з правильного харчування, ранкове споживання цього продукту може мати сприятливий вплив на здоров’я, інформує Ukr.Media. Ознайомтеся з кількома причинами, чому варто…

Навіщо досвідчені господині посипають смажену картоплю борошном

Часто через недотримання рецептури смажена картопля перетворюється на подобу каші, або ж навпаки, її неможливо їсти, бо вона надто пересмажена. Є невеликий секрет, який допоможе зберегти форму картоплі та дасть змогу просмажити її зсередини, не залишивши сирою, інформує Ukr.Media. Насамперед…

Лікарі розповіли, як зрозуміти, що у вас зневоднення

Зневоднення — нестача води в організмі, що може призвести до серйозних наслідків. Ранню стадію такого стану не завжди легко розпізнати. Багато хто не відчуває сильну спрагу, проте їх організм страждає від нестачі рідини. Разом із лікарями ми зібрали шість неочевидних…

Неймовірно смачний та ніжний рецепт десерту з 3 інгредієнтів — без духовки та ніякого крохмалю

Для цього шикарного десерту потрібно всього 3 інгредієнти. Жодних вершків, масла, борошна та желатину! Духовка також не знадобиться. Десерт виходить виключно ніжним, повітряним, що тане в роті. Це просто і дуже смачно! Інгредієнти: 2 склянки молока (500 мл); 1/3 склянки…

Кому не можна бігати: замініть біг на ходьбу

Біг і ходьба відносяться до числа найбільш доступних форм активності. Для них не потрібні особливі пристосування або спеціально обладнані приміщення. І в бігу і ходьбі є специфічні особливості, які визначають їх корисні якості і наявність побічних ефектів. Якщо ви не…

Вчені виявили несподіваний ефект від видалення зубів мудрості

Фахівці з Медичної школи Перельмана при Університеті Пенсільванії з’ясували, що видалення зубів мудрості може сприяти поліпшенню смакових відчуттів на тривалий час, інформує Ukr.Media. За словами експертів, фіксується поліпшення смакової функції після операції з видалення третіх молярів, що може тривати до…

Їм є дешеві аналоги: на які модні продукти ми даремно викидаємо гроші

Здорове харчування в тренді, і щоразу, вирушаючи в магазин, ми намагаємося вибрати найкорисніші продукти. Чарівні слова “вітаміни”, “антиоксиданти” і “мінімум калорій” схиляють нас купити найкраще, але не завжди варто переплачувати за їжу зі “здоровою” репутацією, інформує Ukr.Media. М’ясо індички не…

Дієтологи назвали три продукти, які необхідно прибрати для розгону метаболізму

Однією з ключових ознак уповільненого метаболізму є набір жирової маси без видимих причин. Ця проблема особливо актуальна з віком, і після 40 років багато людей стикаються зі збільшенням об’ємів тіла, незважаючи на збереження звичайного раціону і рівня активності Дієтологи стверджують,…