Науково медичний портал Кіровоградщини
Певне харчування допоможе природним чином покращити когнітивні навички, пам’ять і концентрацію уваги вашої дитини, інформує Ukr.Media. Американський психотерапевт і фахівець з мозку доктор Тералін Селл підкреслює, що багаті на поживні речовини, високоякісні продукти необхідні для роботи мозку, когнітивного розвитку і…
Здається неймовірним, але навіть після тривалого варіння вареники можуть зберігати форму і не перетворюватися на липку масу. Прості кухонні хитрощі перетворять звичайну страву на кулінарний шедевр, інформує Ukr.Media. Достатньо додати в киплячу воду столову ложку рослинної олії. Вона створить невидиму…
Лазерна корекція зору — це одна з найпопулярніших і найефективніших процедур для позбавлення від окулярів та контактних лінз. Однак навколо неї існує безліч міфів, які лякають потенційних пацієнтів і заважають прийняти зважене рішення. У цій статті ми розберемо основні хибні…
Картопляне пюре — одна з найулюбленіших страв багатьох родин. Ця проста, але надзвичайно смачна страва має довгу історію, що сягає кількох століть. Від часу появи картоплі в Європі у XVI столітті та подальшого поширення картоплі як основного харчового продукту, рецепт…
Відчуваєш постійну втому, брак сил та енергії, а також часто нервуєш, можеш зірватися на близьких або друзях? Швидше за все, це наслідки стресу, занадто напруженого графіка і шкідливої звички все робити “на відмінно”. Вчися розслаблятися! Дивись відео нижче – цей…
Свіжий виноград допоможе очистити організм від шлаків і токсинів, поповнити запас мінеральних речовин і вітаміну C, захистити себе від стресу й ранньої старості. Але найголовніше, виноград допоможе схуднути. Зверни увагу, без голодних дієт! Спробуй виноградну дієту Суть виноградної дієти. Для…
Цей комплекс гімнастики після пологів рекомендується виконувати в ранній відновлювальний період: від другого дня до 10-12 тижня після пологів. Розрахована відновлювальна гімнастика на жінок, у яких пологи відбувались нормально. В інших випадках необхідна консультація лікаря. Вправи спрямовані на відновлення тонусу…
Трапляється так, що сон малюка з самого народження нестабільний. Але вже до 2 років дитина в середньому входить у нормальний режим. Щоб прискорити цей процес, батькам треба бути терплячими та спостережливими. Треба з’ясувати, як спить малюк, коли швидше засинає, скільки…
Твоєму малюкові – 8 місяців? Чи от-от виповниться? Тоді швидше дізнайся, що ж повинна вміти 8-місячна дитина та яка іграшка стане для неї кращим подарунком. Що повинна вміти 8-місячна дитина 8-місячний малюк повинен вміти сідати, лягати, вставати, він вчиться ходити…
Уявіть собі: будильник дзвонить, і ви, немов супергерой, миттєво зриваєтеся з ліжка, готові підкорювати світ. Звучить круто, правда? Але насправді, для нашого тіла такий різкий старт — це як стрибок з парашутом без підготовки, інформує Ukr.Media. Наші мудрі тіла, поки…