Науково медичний портал Кіровоградщини
Ви здивуєтеся, але яблука, які нам з дитинства пропонують як головне джерело заліза, далеко не лідери за вмістом цього мікроелемента. У 100 г свіжих яблук міститься всього 0,1 мг заліза. Є як мінімум десять продуктів, які виграють у цих фруктів…
Салати люблять багато хто. А серед них виділяються й ті, які окрім смакових якостей відрізняються користю для організму. Саме до цієї категорії з повним правом можна віднести страву з буряка і квасолі, інформує Ukr.Media. При цьому такий салат аніскільки не…
У кожного з нас є свої уявлення про те, що таке гарна зовнішність. Комусь до душі спортивна фігура й засмагле тіло, інші віддають перевагу загадковій блідості в поєднанні з тендітною статурою, треті стверджують, що “хорошої людини повинно бути багато”. Але…
Дізнайся, які продукти максимально забезпечать твій організм вітамінами, корисними речовинами й мікроелементами, зроблять імунітет міцнішим і допоможуть захиститися від грипу й застуди. Візьми на замітку. В осінній період для зміцнення імунітету й захисту від вірусів у твій організм повинні надходити…
Один із найшвидших способів схуднути – монодієта, при якій для основного раціону вибирається тільки один продукт. “Найкращий і найбільш щадний спосіб очистити організм від шлаків і схуднути в осінній період – це монодієта на основі зернових. Крупи й каші з…
Якщо ви п’єте каву щодня, а тим більше, якщо п’єте її не один раз на день, то вам точно хоч раз казали, що ось цього робити не можна, а це взагалі протипоказано. Деякі міфи про каву бувають настільки правдоподібні, що…
Акне, або більш звична для багатьох назва “вугрі” — хронічне запальне захворювання шкіри, що завдає безліч страждань і незручностей. Воно, справді, більш поширене серед підлітків, але вважати цю хворобу виключно дитячою не можна. Про це та інші хибні переконання щодо…
Яблука — це не тільки ласощі у вигляді пирога чи десерту, але й універсальний помічник на кухні. Вони здатні значно полегшити процес приготування і зберігання їжі, про що, можливо, ви навіть не здогадувалися. Якщо ви хочете, щоб випічка залишалася свіжою…
Тривале перебування в туалеті в сидячому положенні може призвести до цілої низки проблем зі здоров’ям, включно з гемороєм, інфекціями сечостатевої системи і варикозним розширенням вен нижніх кінцівок. Про це попередили лікарі, інформує Ukr.Media. Як зазначили медики, у нормі акт дефекації…
Для тих, хто часто пече випічку, особливо булочки, дуже важливим є питання, як її правильно зберігати, щоб вона довго залишалася свіжою і м’якою. Існує три способи, які вам в цьому допоможуть, інформує Ukr.Media. Щоб випічка довго залишалася свіжою слід дотримуватися…