Науково медичний портал Кіровоградщини
Для поліцейських підрозділів особливого призначення, які отримали поранення під час виконання бойових завдань та пройшли лікування, організували заняття з плавання в одному зі спортивно-оздоровчих комплексів Кропивницького. Оскільки тренування у воді визнане одним з найефективніших методів, що допомагає поліпшити загальну фізичну форму,…
Ви рахуєте калорії, відмовилися від десертів, але вага стоїть на місці, інформує Ukr.Media. Виявляється, навіть “здорові” продукти можуть містити цукрові пастки, які зводять усі зусилля нанівець. Фруктові смузі та соки Готові соки містять до 5 чайних ложок цукру на склянку,…
Навіть не віриться, що відомій голлівудській акторці Джуліанні Мур уже 50 років. На вигляд їй можна дати щонайбільше 37. У чому ж таємниця її молодості та краси? Обличчя бренда Bulgari, одна з найпопулярніших акторок на Заході, мати трьох дітей і…
Завтра, 9 вересня, Всесвітній день краси. Сьогодні саме час подумати, чим ти можеш порадувати себе, найкращу, в це свято. Ми пропонуємо тобі «вимкнути» режим економії й зробити собі маленький подарунок – дозволити одну із найприємніших релакс-процедур у салоні краси. Найприємніші…
У тебе сидяча робота і ти нечасто можеш відмовитися від перекусу печивом, цукерками та шоколадками? Щоб тримати фігуру у формі, підтягти м’язи ніг, зняти стрес і навіть схуднути, виконуй наш комплекс вправ просто в офісі. Для цього тобі знадобиться офісний…
Молоко — один із найцінніших харчових продуктів у нашому раціоні, багатий на білки, жири, вуглеводи, мінерали та вітаміни. Проте його природна властивість швидко псуватися завжди викликала труднощі в зберіганні, інформує Ukr.Media. У народі існує багато так званих “хитрощів” для продовження…
Однак іноді все відбувається навпаки: замість того щоб розслабитися і заснути, з’являється несподівана бадьорість, а сон стає недосяжним, інформує Ukr.Media. Що ж викликає цей «другий приплив» енергії? Відповідь криється в циркадних ритмах — це природні добові цикли, регульовані гіпоталамусом, областю…
Щоб уникнути купівлі зіпсованих плодів, експерти закликали уважно оглядати продукт перед покупкою та уникати упаковок, де є конденсат. За їхніми словами, шкірка ківі повинна бути сухою, ворсистою, без зморшок, плям та вм’ятин. Стиглий ківі злегка м’якуватий, але не надто м’який,…
Кардіолог Хосе Абельян спростував поширений міф про користь склянки води з лимоном, яку часто п’ють натщесерце вранці, інформує Ukr.Media. За словами Абельяна, багато людей вважають, що такий напій допомагає очищати організм від токсинів і шлаків, покращує травлення, сприяє зміцненню імунної…
Японія — країна, де люди не тільки живуть довго, але ще й зберігають стрункість та активність до глибокої старості. Довгожителька Японії Масае Фурухасі вважає, що вона до своїх 111 років дожила завдяки принципу “хара хачі бу” — і це зовсім…